Мотивація — що то за стан? Чи можна на нього вплинути? А на демотивацію? Чи існує чарівна пігулка для мотивації і до чого тут тонометр? На ці та інші ваші запитання шукаємо відповіді разом в новому епізоді. Підтримати створення подкасту «Як це пережити?!» та особисто авторку, режисерку, редакторку монтажа, дизайнерку, дикторку, менеджерку та special guest star — тобто мене – Олександру можна тут:
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/5kYaAtewDo
💳Номер картки банки
5375 4112 0280 0301
Посилання на статті, згадані в епізоді:
bit.ly/3nlDp5Q – Emily Balcetis
[email protected], Matthew T. Riccio, and Shana Cole "Why some people find exercise harder than others"
https://go.nature.com/42at0bM – Robert C. Wilson, Amitai Shenhav, Mark Straccia & Jonathan D. Cohen "The Eighty Five Percent Rule for optimal learning"
bit.ly/3oPkzUT – Emily Balcetis: "Keeping the Goal in Sight: Testing the Influence of Narrowed Visual Attention on Physical Activity"