#30 Каховська ГЕС: реакіця на трагедію та самодопомога - Listen -

Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та...

#30 Каховська ГЕС: реакіця на трагедію та самодопомога

Listen now

Description

Підтримати подкаст та особисто мене: ⁠https://bit.ly/467iTHM⁠ Як завжди, буду рада вашим коментарям, питанням, і ідеям, як покращити контент подкасту. Мій сайт: ⁠https://oleksandrapidgaievska.help/⁠ Мій інстаграм: ⁠https://www.instagram.com/how2surviveit/ Мій ТіĸТоĸ: www.tiktok.com/@⁠how2surviveit⁠ Трагедія після підриву греблі Каховської ГЕС може проживатись дуже по-різному. Від "я нічого не відчуваю" до "від болю вию, як звір". Зібрала і описала можливі реакції та інструменти самодопомоги. Бережіть себе! Техніка тілесної релаксації https://bit.ly/3BDimif Першоджерела: Пост Світлани Ройз https://bit.ly/3oUCGcv Пост Анни Федосової https://bit.ly/3J2qopo Пост Уляни Ходорівської https://bit.ly/3oP5bIy

More Episodes

See all »

#63 Біполярний розлад та аутизм. Історія Ріти.

Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Коли ми з Рітою планували цей епізод, то готувались говорити про нейровідмінність в корпоративному середовищі. Проте розмова пішла сама собою поза межами теми, ширше і глибше презентуючи досвід людини, яка...

Published 06/12/24

Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани

Published 06/12/24

#62 Мама, яка хоче більшого

Декрет, переїзди з малою дитиною й постійні спроби, серед всього цього, віднайти свою професійну ідентичність – поговоримо про це з комунікаційницею і мамою дитини 2,3 років – Ларисою Баришевою. 0:00 інтро 1:29 – з чого все почалося 2:17 – декрет – що завгодно, але точно НЕ відпустка 3:58...

Published 06/05/24