Цей випуск про людські очікування від нового року, та як з ними справитись.Про методики планування та що не так з «Dream big».Про напругу від нових планів та як це пережити?! Поговорили з комунікаційницею та авторкою тг-каналу «Культура Комунікації» — Настею Бабічєвою.
Підтримати створення подкасту «Як це пережити?!» можна тут:
https://base.mono.bank/EcqeRCcq39MMCg
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/5kYaAtewDo
💳Номер картки банки
5375 4112 0280 0301
PayPal
[email protected]
00:00 Вітання, вступ про сезон №3
01:07 Чому саме комунікація – фокус третього сезону
02:37 Простір для тренування і дозволу зробити помилку
03:08 Дослухалась до ваших побажань
04:30 Початок року – напруга і очікування?
08:08 “Хочу” інфантилізоване vs доросле
10:24 Планування – не проста задача (не лише під час війни)
12:00 Ключик до цілей, які надихають
16:20 Спонтанне планування? WTF?!
19:15 Огляд деяких інструментів планування
21:20 План для тебе? Чи ти для плану?
23:40 Що не так з “Dream big”?
27:40 Я хочу класно вчитись чи бути відмінницею?
29:03 Руханка – про силу волі чи тут інше спрацювало?
33:04 Вплив “кончених” очікувань
35:05 Важливе наостанок
Посилання до епізоду:
Приєднуйтес до каналу Насті "Культура комунікації" https://t.me/communicationsculture
Записатись в студії у Артема або взяти в нього уроки з розвитку своєї креативності – за деталями в інсту @uanobody
Cтатті, згадані в розмові:
1. https://yearcompass.com/
2. https://austinkleon.substack.com/p/prompts-for-the-new-year
3. https://www.npr.org/2023/12/26/1211240854/new-years-resolution-planner-50-fresh-ideas-to-help-you-make-bold-moves-in-2024