05.朋友圈的影视达人一年竟然只看完4部剧
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在《壹贰叁肆》还没诞生时，我们每次聚会都会分享各自在追的剧，因为追剧的确是我们大部分人主流的休闲活动之一。晓丹更是我们圈里的“影视达人”，感觉她好像每一部都看过，直到某天一细数，发现2023年她居然只完整地看过四部剧，为什么呢？�本期你将听到：03:40：什么样的剧你会真情实感地追完？04:30：2023年我们各自完整的追剧片单10:15：哪些原因会让你弃剧？14:30：你的选剧标准是什么？类型、卡司还是剧本？17:50：为什么感觉内地剧集的水平在退步？21:10：大家看剧开倍速的原因是什么？25:10：电视剧在我们日常生活中扮演什么角色？33:30：2024年你最期待/推荐的一部剧是什么？本期主播：晓丹/霖珊/宿夏本期剪辑：Sunny
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我们曾经把“我最爱两朵花，有钱花和随便花”当做段子听，一笑而过。直到年岁渐长，我们终于明白，世间的许多美好，或多或少都有金钱的味道。有时候我们会想，如果我们早点树立正确的金钱观，是不是由此会引发不一样的金钱能量？于是，我们有了这个主题——520,我送给自己和ta最好的礼物，就是这辈子的财富规划。�本期你将听到：02:04：为什么会有“金钱羞耻感”？金钱也是有能量的。05:40：越重视钱财运就越好。听起来有点玄的一句话其实是有依据的。07:20：从《不够善良的我们》看理财思维建立的重要性。13:06：科学的储蓄方法是收入减去目标储蓄额，剩余部分再用来支出。15:13：财务规划就是以目标为导...
Published 05/20/24
Published 05/20/24
今年年初小红书有个年度总结，霖珊荣获“民间养生达人”的称号，这期节目当然也是这位达人首当其冲发起，并得到了我们另外三个人的大力呼应，甚至出现了我个人认为最热火朝天的一次面对面交流！
关注健康生活，已然是我们四个人生活中很自然而然的事情，也是我们做这期节目的初衷，希望大家都尽早开始关注。
01:42 我们真的是因为年纪到了开始养生吗？
06:27 我的养生之道～有哪些也许是微不足道但很养生的小细节？
·规律睡觉
·泡脚
·喝热水
·回家先洗澡
·主动离开手机
20:55 控糖首先教我们如何吃得对
29:40过午不食也许和不吃主食能减肥一样是个缪论？
31:58...
Published 04/23/24
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