EUTONÍA: La corporalidad como hábitat - Parte 3
Listen now
Description
Ruth Nejter es analista psicocorporal, eutonista, docente y coordinadora de actividades en su cálido estudio en Palermo Viejo. En ese mágico espacio, donde Yoga Creciendo tuvo la oportunidad de participar en muchas de sus prácticas, facilita sesiones individuales y clases grupales. Además, imparte talleres vivenciales con acompañamiento teórico en las provincias de Córdoba, Chubut y Santa Fe Sus sesiones de eutonía, las capacitaciones que brinda y el sólo hecho de conversar con ella son un preludio imprescindible para autodescubrirse de modo diferente porque, con su guía amorosa, las exigencias cotidianas y el estrés son identificados y palpables en el cuerpo. Por eso, en este tercer episodio protagonizado por Ruth, compartimos nuevas respuestas y reflexiones suyas a partir de estas preguntas: ¿de dónde proviene el término eutonía?, ¿por qué la eutonía trascendió distintas áreas (prevención de la salud, educación, manejo del estrés y hasta movimiento a través de la danza)?, ¿cómo se puede generar un espacio de autoobservación en tiempos de cuarentena o en otros momentos de alto estrés? También Ruth nos enseña cuál es la propuesta de la eutonía para abordar de modo práctico la ansiedad y el insomnio. Esta charla compartida va a expandir tus oportunidades y herramientas de autocuidado desde el conocimiento profundo de la eutonista Ruth Nejter. Si querés saber más sobre las actividades que brinda, escribile a [email protected] o ingresá al IG @contactoeutonia
More Episodes
‘Abrazar el momento presente’. Una maravillosa manera de profundizar en la práctica del mindfulness es abrazar el aquí y ahora, con sus luces y sombras. En este nuevo podcast de Yoga Creciendo, Mónica Pzellinsky de @presente.atencionplena nos regala un ejercicio tan breve como efectivo para...
Published 07/01/20
¿Se puede combinar la práctica de yoga y el mindfulness? ¿El 'antídoto' para el miedo y la ansiedad puede ser la práctica de la atención plena? ¿Cómo puede ayudar el aquí y ahora a una persona muy enojosa? En este nuevo podcast de Yoga Creciendo, conversamos con Mónica Pzellinsky, quien además de...
Published 06/22/20
Carmen Ferretto preside la Asociación Yoga Terapia Integrativa. En esa institución, de la cual Yoga Creciendo es socia, Carmen brinda la formación en yogaterapia integrativa, imparte clases de yoga terapéutico, organiza retiros de salud y vacaciones yóguicas. Además, complementa sus actividades...
Published 06/17/20