Sa našom gošćom dr Milicom Ilić, specijalista akušerstva i ginekologije u Pronatal klinici za reproduktivno zdravlje u Beogradu, pričali smo o prirodnom i vantjelesnom začeću i trudnoći. Da li naš način života utiče na plodnost? Zašto sve više žena podliježe vantelesnoj oplodnji? Šta struka kaže? Kako se ponašati u trudnoći? Ova epizoda nije bila dovoljna da do detalja pokrijemo sve ove teme ali svakako smo u ovom i te kako korisnom razgovoru uživali.

Jedi ovo. Nemoj ono. Treniraj svaki dan. Ma to nikako nije dobro! Težine će ti pomoći da smršaš. Nemoj trenirati sa velikim težinama. Pilates je sjajan. Možda i nije? Da li postoji univerzalna formula da smršate i kako treba pristupiti ženskom treningu? O ovoj temi pričali smo sa trenerom Gordanom, koji je specijalizovan upravo za rad sa ženama.

Valentino slavimo pričajući o važnoj temi: seksu u braku, dugim vezama i drugim tipovima odnosa. Prešli smo mnogo tema. - Koje su najveće predrasude o seksu u našoj sredini i kako se boriti protiv njih? - Kako znanje menja naš odnos prema seksu? - Koja je prava istina o ženskom zadovoljstvu i seksualnim odnosima? - Zašto je seks i dalje tabu i kako da to promenimo? Poslušajte našu gošču Draganu Dukuljev, edukatorku, influenserku i aktivistkinju, koja propagira otvorenost, komunikaciju i bori...

Sa našom gošćom Jelenom Stanivuković, psihologinjom psihoterapeutkinjom i ko-osnivačicom instituta Beautiful Minds, pričali smo o raznim korisnim temama. Kako izgledaju zdravi partnerski odnosi? Kako prepoznati manipulatore? Šta je poremećaj ličnosti? Kako djeluju narcisi? Sat vremena nije bilo dovoljno za sve ove važne teme, tako da dodatne savjete i korisne informacije možete pronaći na njenom Instagram profilu Beautiful Minds, a uz to, kao zaključak epizode, želimo da istaknemo koliko je...

U ovoj epizodi podkasta „ZdraviJa priča", naša gošća Tatjana Popović, iskusni Health coach, deli sa nama dragocene uvide o primarnoj i sekundarnoj hrani. Razgovarale smo o tome kako izbalansirati ove ključne elemente radi postizanja optimalnog zdravlja i blagostanja. Dotakle smo se važnosti osnova nutricionizma, nudeći konkretne savete i smernice kako bi slušaoci mogli bolje da razumeju svoje potrebe, a i kako u moru informacija da pronađu onu koja im je značajna.  Tatjana nas vodi kroz...

U ovoj epizodi ZdraviJa priča podkasta, ugostila sam Mariju Kostić, defektološkinju i osnivačicu Senzorijum centra. Sa Marijom sam razgovorala o jednoj izuzetno važnoj ali nedovoljno poznatoj temi, a to je senzorna integracija - ključni aspekt razvoja dece i odraslih koji utiče na naše sposobnosti da obradimo informacije iz okoline kroz sva čula.Marija Kostić deli svoje bogato iskustvo i znanje o tome kako senzorna integracija igra ključnu ulogu u razvoju motoričkih veština, pažnje,...