读书日的意义可能就是给你一个打开一本书的借口，等你耐心读下去之后你会发现挺有意思的，也许会再看一本。直到不想再看。等到明年的这一天，再重新开启。不管是读书还是听播客，其实都是一种获取信息的方式，而且是整段信息的过程。我们今天分享的书，你不一定非要看，但请听听我们读完之后的感受。 本期节目参与小宇宙编辑部 「423 世界读书日」特别企划 —— 「春日宜尝新」，一本入门小书，带你打开一个新领域。今天我会给大家分享两本有关医疗健康生活的入门小书《最好的告别》和《医生，你在想什么》，期待能陪伴你在这个春天，轻松阅读，愉快焕新。 嘉宾阵容社交媒体阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 银心：小Yin老湿 尹子涵：Zoe 董心童：是董小姐呀～ 王兴：胸外科王兴医生 冯燕飞：六边形战士 合作及微信群听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴00:51 本期主题 01:18 参与录制的有 《最好的告别》医生阅读有感01:53 ICU医生子涵关于《最好的告别》的推荐理由 05:04 书中这个“不一样的”养老院 06:12...

你昨天睡觉做梦了么？是美梦还是噩梦？醒来还会记得梦里的剧情么？真的是“日有所思夜有所梦”吗？做什么梦需要去看医生了呢？本期请到山西省儿童医院精神心理科主任张达明老师带大家深入了解「梦」是怎么回事？ 嘉宾介绍联系方式听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 社交媒体小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 时间轴上一集的回答 01:22 去哪里可以确诊ADHD？ 本期内容 03:22 人始终对梦保持着好奇心 04:11 弗洛伊德梦的解析VS周公解梦 04:54 张老师个人对于梦的理解 05:48 弗洛伊德梦的解析三大理论         06:01 梦的原始满足理论         06:32 梦的隐喻理论         07:27 梦的解离理论 08:22 梦和眼前，哪一个是真实的？ 09:28 做梦是人类独有的行为吗？ 10:47 鱼的记忆真的只有7秒吗？ 11:37 人类为什么会做梦？ 12:37 周公还能解当代的梦吗？ 14:28 梦是我们睡眠中的全部吗？ 16:38 梦和睡眠质量之间有没有关系？ 18:28 高蛋白饮食会增加做梦的机会？ 20:01...

常听到家里老人说“这孩子多动症，一定聪明”。对于“好动”和“多动症”其实是混淆的，对于“多动症”和“聪明”之间也不具备有必然联系。但并不意味着，对于我们已经认识到的ADHD注意缺陷多动障碍（attention deficit hyperactivity disorder,ADHD）来说也不是非黑即白的“病”。有一些情况，有一些案例，本期请到山西省儿童医院精神心理科主任张达明老师 带大家深入了解。 嘉宾介绍联系方式听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 社交媒体小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 时间轴04:27 “活泼过头”也许也是一种病？ 关于儿童ADHD 06:19 我们不要给“A娃”贴标签 07:13 ADHD的这几种表现 08:46 年龄：“好动的”孩子不一定都是“多动症”，不爱动反而要注意了 09:28 场合：不分场合的过多活动 09:54 为什么就诊原因往往因3-4年纪学习成绩不好 11:57 产生产生厌学心理的主要原因 12:49 ADHD的早期蛛丝马迹 15:35 A娃的三大特点 16:39 ADHD是先天还是后天造成的？ 18:12...

在乍暖还寒的春天，萌医生到了北京，用自己的AB面真实的个人故事，告诉我们其实医生也是平凡的人，也会晕倒在街边，也会出现心理问题。是个体也是共性，医生们不仅要接受临床压力和挑战，也要应对个人情绪和心理承受能力。从到自我怀疑和焦虑的情绪波动，再到每天在临床工作中消耗能量而寻求能量来源；一边处理自己内心的情绪变化，一边应对外界的社交压力，在不断的成长中找到平衡点。 嘉宾介绍联系方式听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 社交媒体小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾萌医生小红书：是你的萌萌酱呀 时间轴01:47 住院总医师考验的就不仅仅是临床能力了 03:35 个人情绪AB面 04:08 在路边晕倒，众人要给医生打120 06:55 接连发生了呼吸性碱中毒 10:17 总觉得自己不够优秀、开始焦虑 15:00 每天贡献能量的医生从哪里获得能量 15:39 作为朋友其实不需要看到更好的你 17:16 在社交媒体和私下的性格AB面 17:52 普通人很难发现自己的状态不对劲要去看医生 18:38 双相情感障碍（BD）是什么？ 21:40...

在王兴老师在去年的两场新书分享会中，很多听友对他有很深刻的印象，既是读者，又是听友。对于胸外科的一些问题，甚至是听友家属的治疗，王老师给予很大的帮助。这期请上海市第一人民医院胸外科副主任医师王兴，对群友关心的问题做以回答。（本期录制时间为2023年12月） 嘉宾介绍⬅️《医生，你在想什么》2023年在上海举办的首发会，嘉宾：脊柱外科曹鹏老师；➡️2023年北京站分享会，嘉宾：营养师顾中一老师 社交媒体阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾王兴医生小红书：王兴 合作及微信群听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴00:53 听友晓霞给王兴医生的留言 03:03 听友来看病也是一种缘分 04:49 怎么能够讨好医生？ 05:10 播客的光就是手电筒 听友留言环节06:52...

规培生为何沦为廉价劳动力？悲剧可不可以避免？撑起了半个科室工作的规培生为何如此绝望？ 当规培生的悲剧再一次上演的时候我们各方面都应该给予重视了，不探究新闻中的个案，我们从这个事件出发，试图剖析问题到底出在哪里，毕竟环境、个体差异不尽相同。这一期我们和7位不同地区、不同年龄、不同科室、不同规培阶段、不同规培遭遇的医生朋友聊聊，在当时规培时和现在带学生后的感触。 嘉宾阵容 社交媒体 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 银心：小Yin老湿 尹子涵：Zoe 董心童：是董小姐呀～ 翁嘉懿：医姐牛翁翁 张宇涵：大涵别吃了 冯燕飞：六边形战士 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 00:00 新闻背景 00:47 嘉宾阵容介绍 01:30 什么是规培生？规培制度怎么来的？ 04:45 国内和美国的规培生的差异？  05:09 规培的近些年的变化  06:29 企业中的管培生也有同样尴尬  07:22 深圳地区规培生的待遇和全国其他地区的对比 11:08 住院医师和住院总医师 11:58 规培生心态处于漂泊，身体极度劳累 12:57...

最近一部电影、一个事件，让我们又把“肺癌”的话题拎了出来。这两年谈及最多的一个话题就是关于“肺结节”，肺结节究竟是什么？它会发展成为肺癌吗？肺癌就一定没有治疗手段了吗？为什么同样大小的肿瘤，一个能切另一个还要再观察？看病我们究竟去三甲综合医院还是去专科医院？带着这些问题，这期请到一位老朋友——上海市第一人民医院胸外科副主任医师王兴。（本期录制时间为2023年12月） 嘉宾介绍⬅️《医生，你在想什么》2023年在上海举办的首发会，嘉宾：脊柱外科曹鹏老师；➡️2023年北京站分享会，嘉宾：营养师顾中一老师 社交媒体阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾王兴医生小红书：王兴 合作及微信群听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 关于王兴老师01:05 王兴老师介绍 02:15 新作品预告 关于胸外科02:50 胸外科都看诊哪些常见疾 03:42 当初是因为什么选择了胸外这个领域 对看病、疾病的误会06:33 癌，是不是意味着没治了？ 08:24 医疗健康科普不是为了打破信息差，而是去除焦虑、调频道 09:06...

春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长者少。 春季的三个月是发陈出新的时令。天地之间富含生机，生物开始生发。此时，人们应该晚睡早起，放宽步子，在庭院中信步缓行，披头散发，解开衣带，使身体舒适，使情志发生。生养而不杀害，给予而不掠夺，以顺应春季的生发之气。若是违反，伤肝气，夏季易患寒症，阳气不足，冬至加重。   嘉宾介绍社交媒体阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 合作及微信群听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴01:30 春季是养肝的季节 03:07 春季养生的特点除了“春捂秋冻”还有哪些方面？ 04:39 《黄帝内经》“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”的现实解读 07:04 “立春吃安宫牛黄丸”的营销骗局 08:12 《太平惠民和剂局方》凉开三宝之安宫牛黄丸的解读 09:46...

病字旁的“瘦”和月字旁的“胖”，倒是哪个才是真的有病？耳针、针灸、按摩推拿、刮痧、艾灸……到底哪个靠谱？ 在上一期和子涵老师聊过了不正确的减肥方式造成的危害之后，我们今天从中医的角度聊聊减肥的话题。继续有请中医毛老师返场…… 前情提要： 戳➡️ VOL.101别再拿明星说事儿了 ICU医生揭穿这些减肥毒招 嘉宾介绍社交媒体阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 合作及微信群听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴02:02 中医角度来看，什么是“胖”什么是“瘦”？ 03:56 胖不胖看父母 05:30 典型的肥胖状态的临床案例故事 06:48 在中医角度来看胖的原因 07:29 作为一个代谢特别快，不容易长胖的人的烦恼 08:46 “肥人多湿”重点在“湿” 10:24 日常饮食少吃油腻 11:41 这些也是寒凉食物 12:26 饭放凉了也是中医理论中的“冷食” 12:49 酒虽是寒湿的，但喝酒要有法 15:33 为什么有的人不怎么运动也不胖？ 16:08 要注意生活中的这几个细节 18:59...

春节过去了，但是好多朋友都说自己胖了，而且随着贾玲的电影热映，很多小伙伴励志要像她一样减肥瘦身，完成一次蜕变，但是减肥这件事儿弄不好就会适得其反，严重的会危及生命，就像是歌中唱的“一切都来得及”，不要急于求成，一切都有他的自然逻辑。本期我们请来自北京大学深圳医院重症医学科主治医师尹子涵老师。 嘉宾介绍社交媒体阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 尹子涵医生小红书：Zoe 合作及微信群听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴02:56 如何判断自己胖不胖？ 05:20 哪些人不适合用BMI指数来判断 05:44 腰臀比的计算方法和体脂率 08:48 审美上的所谓的“胖”和影响到健康的胖做区分 09:35 “喝凉水都长胖”真的是易胖体质么？ 13:31 怎么判断我是“为何而胖”？ 14:51 节食的危害⚠️ 17:09 过度运动的危害⚠️ 20:06 短期内快速掉秤的危害⚠️ 22:21 贾玲减肥的几个细节 25:58 过度运动引发横纹肌溶解症导致“酱油尿”的临床案例故事⚠️ 29:26 节食引发的神经性厌食症的临床案例故事⚠️ 32:15...

㊗️俗话说，没出正月都是年，在这先给大家拜个晚年 🎉 开播430多天，订阅量8万，录制100期。涉及到了30多个科室，包括亚专科。也学到了很多常识、科普知识，为了策划、录制、制作第100期的节目，这个春节回来一直在忙活，终于，可以发布了。这一期，是和一部分嘉宾朋友一起聊一个我们平时不怎么聊到的话题——医院里的趣闻、轶事、甚至是一些玄学故事，为了便于播出，有的故事我们经过了加工脱敏处理。 这一年，在既往月捐的基础上，在订阅数有所突破和接到商务后的，代表所有听友和嘉宾向韩红爱心慈善基金会进行5笔捐款。其中包括 “甘肃地震应急支援”、“ 乡镇急救室”、“ 曜日之光计划-关爱少年儿童眼健康”、“ 乡村健康守护计划”、“ 乡村医生巡诊包”等公益项目捐款。 社交媒体听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 尹子涵医生小红书：Zoe 董心童医生小红书：是董小姐呀～ 麻昊宁医生小红书：玩乐队的麻昊宁医生 吴斌医生小红书：吴斌医生 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 时间轴Part 1  00:27 朋友们发来的第一百期祝福语（点击可找到他们：...

家中食用油、防跌倒、打鼾、心梗、胰腺炎、卒中等问题指南春节来临之际，此时此刻，或许你正在返乡旅途中，或许你早早请好了年假已经在家中陪着爸妈添置年货准备年夜饭，或者是你忙了一阵之后终于闲下来有了属于自己的时间。感谢你能选择收听播客来陪伴你。我们也趁着你回家的这个机会，帮你从健康生活的的角度“劝劝”爸妈，最大限度的帮他们去改善一些可以改善的生活习惯。小到帮她们换一换食用油，大到帮她们约个体检，甚至是在半夜被他们的鼾声吵醒的时候，我们听听医生的建议，判断下这种情况需不要要就医。我们懂的知识并不多，但是我们在知道的情况下，尽自己的最大能力去让他们的生活更健康、更开心。 在此，也代表所有嘉宾老师向各位听友送上一声：过年好！❤️新春快乐。 本期节目已入选豆瓣《他们来了·七嘴八舌过大年》活动，欢迎大家在豆瓣收听本期节目。 本期节目也同步分学科在小红书中以视频播客形式呈现！敬请关注……小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾介绍*嘉宾从左往右为本期节目出场顺序 社交媒体听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 何朝凯护师小红书：摆渡人...

在「生气」的词条里，「乳腺结节」占有一席之地。包括一些网络梗「我的乳腺也是乳腺」、「忍一时乳腺增生，退一步乳腺结节」，甚至也有朋友把大张伟的《万物盛开法则》当作「拯救乳腺之歌」。段子归段子，言归正传。 这期节目我们从临床角度，和大家聊聊乳腺这件事儿，有请到的是新疆医科大学附属肿瘤医院乳腺外科一病区医师-阿孜古丽·阿布都热合曼老师。 嘉宾介绍社交媒体听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾阿孜花花小红书：阿孜花花 时间轴02:49 什么问题需要挂号乳腺外科？ 04:23 什么是结节？什么是增生？ 05:07 乳腺囊肿是什么？常见于哪个年龄段？ 05:39 乳腺纤维瘤是什么？常见于哪个年龄段？ 06:12 乳腺癌都有哪些发病特点？ 08:15 结节是不是被气出来的吗？ 08:56 乳腺增生是不是被气出来的吗？ 09:54 “忍一时乳腺增生，退一步乳腺结节”的本义解读 10:27 作为专科医生化解生气情绪的办法分享 12:28 胸越大越易患乳腺癌吗？ 13:20 母乳喂养会增加乳腺癌风险吗？ 14:05...

流感、肺炎；儿童支原体肺炎防治提示最近周围感冒发烧、呼吸系统出问题的朋友陆陆续续出现，马上就要过年了，大家说流感是躲不开的“必修课”。那么在这堂课里我们知道普通感冒和流行感冒有什么区别吗？咳嗽有痰一定是肺炎吗？肺炎一定咳嗽吗？“白肺”可怕吗？这期节目请到上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸科张宇涵老师和大家聊聊流感、肺炎的问题。虽然不能治病，至少希望给大家一个方向，或者是放下焦虑情绪的一个参考。 嘉宾介绍社交媒体听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾张宇涵小红书：Dahan 时间轴02:35 哪些疾病需要挂呼吸科？（呼吸科看诊方向） 05:55 常说的上呼吸道感染指的都是哪些问题？“下呼吸道”指哪里？ 07:19 普通的感冒和流行性感冒是细菌感冒和病毒感冒的区别吗？ 08:38 为什么今年打了流感疫苗还不管用？ 09:39 鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒都各自有什么样的特点？ 12:16 肺炎和肺感染有什么区别？ 15:02 肺炎一定都会咳嗽吗？ 16:31 咳嗽有痰一定是有炎症吗？ 17:44...

热播剧《繁花》中的“宝总泡饭”可以说是勾起了不少人回忆，无论经历了多少跌宕起伏，让人安耽下来的还是一日三餐，一道“宝总泡饭”，就像是节目一开始翁一鸣老师给我们讲的那样， 它和排骨年糕一道成为了一代上海人的美食记忆。但是这里的一些饮食消化的细节问题，我们今天就和大家来聊聊，我们又请来大家的老朋友天津市公安医院-中医科主治医师毛喆毛老师。 👆电视剧《繁花》片段 嘉宾介绍社交媒体听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 时间轴00:00 彩蛋 03:58 泡饭在南北方地区糊化反应的差别导致营养价值不同 06:46 泡饭对于脾胃的不同影响（北方、东南江浙沪、南方） 10:47 泡饭对于糖尿病患者（中医消渴症患者）到底有多少影响？ 13:02 泡饭、米粥、米饭的不同消化状态 15:20 在上海吃排骨年糕，反倒不会不好消化？ 17:30 外地人需要长期在当地生活一定要和当地人“同吃同住” 18:30 “消化”在中医里有什么解读，有的人食欲不振，吃不进东西；有的则是食入即吐；有的是吃什么拉什么，这都是不消？ 20:08...

1963年4月6日，中国政府向非洲国家派遣的第一支医疗队。今年是中国援外医疗队派遣60周年，国家卫健委数据显示，60年来，中国援外医疗队员累计诊治患者2.9亿人次。 2023年是共建“一带一路”倡议提出10周年，也是中国援外医疗队派遣60周年、2024年是中国-坦桑尼亚建交60周年。以此为背景创作的电视剧《欢迎来到麦乐村》于11月21日开播。作为国家广播电视总局重点项目、“北京市大视听”重点文艺精品项目，电视剧《欢迎来到麦乐村》综合选取中国援助马里、坦桑尼亚、塞内加尔等30多个非洲国家医疗队的真实事迹，创作出以马嘉、江大乔、武梅等人为代表的中国援外医疗队远赴非洲救死扶伤，将先进的医学理念与医疗设备带到当地，与当地人民建立深厚友谊的故事。 嘉宾介绍社交媒体听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 时间轴01:15 嘉宾登场（电台节目搭档王尚、编剧胡雅婷老师、首席医疗顾问孙爽医生） 04:03 著名编剧、制片人梁振华老师发来的问候 05:41 这部剧里的桑纳在哪？ 07:06...

内事不明肠道菌群，外事不决量子力学。上一期我们和首都医科大学附属北京世纪坛医院消化内科主治医师蒋宇亮聊了关于我们日常生活中的那些影响我们肠胃健康的不良生活习惯。这一期我们就大家留言的问题一一作答。在这其中，也看到了一些问题的普遍性，比如肠胃胀气…… 嘉宾介绍 社交媒体 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 时间轴 01:09 上期回顾 02:11每次体检医生都说我有浅表性胃炎，但是呢他又说不用太过于在意，我想请问一下这个程度到底，怎么拿捏呢？然后之前还看到说肠胃是情绪器官，这个这个是真的吗？谢谢！现在在西安吃饭口味越来越重了，吃辣对肠胃有伤害吗？下巴长痘和吃辣有关系吗？ 06:02 吃饭吃到一定量后无法继续吃取决于饱食基因 06:47...

比起吃保健品，更重要的是先改掉这些坏习惯！俗话说“有屁不放，损害五脏，没屁强挤，损害身体”。这话到底有没有科学依据？胃肠肿瘤都是吃出来的吗？比如大米粥真的养胃吗？总吃方便面会得胃癌吗？多喝水可以软化便便，不容易便秘？该排便时候不排，会不会便秘？便便在肠子里呆久了嘴真的会臭吗？带着这些问题请首都医科大学附属北京世纪坛医院消化内科主治医师蒋宇亮老师和大家聊聊…… 嘉宾介绍 社交媒体听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 时间轴02:39 消化内科包含有哪些看诊方向？ 03:19 消化不良是不是最常见的问题 03:42 平时看诊的病人大多都是哪些常见的问题？ 05:29 胃肠肿瘤都是吃出来的吗？ 07:33 关于结肠癌的形成和深加工肉类的关系 生活习惯08:29 消化内科医生也爱吃烫的食物 10:45 食管：细嚼慢咽 11:30 胃：幽门螺旋杆菌 生活误区12:48 比如大米粥真的养胃吗？ 13:55 总吃方便面会得胃癌吗？ 人生之气16:10 屁是什么？它从哪来的？有什么成分？ 16:52...

今年的冬天全国各地的小伙伴能感觉出来非常冷，全国多地下起了大雪，但是最冷的时候就是从下雪开始，现在已经是“进九”了，这个数九寒天，意思是指是冬天最寒冷的日子，通常是在“三九、四九”时段最冷。冬季是流感高发的季节，也是心脑血管疾病高发的季节，所以冬季我们又请来大家的老朋友天津市公安医院中医科主治医师毛喆毛老师，和大家聊聊冬季的日常养生的话题。 嘉宾介绍社交媒体听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 时间轴03:02 在这个寒冷的季节里，我们的身体会发生什么样的变化？（南方和北方） 03:51 南北方地区的冬季不同的冷感 冬藏05:16 冬藏是来年一整年的根本？身体很多方面来年好不好都取决于冬季养藏的好不好 06:26 《黄帝内经》中说的“勿扰乎阳”让身体阳气闭藏，但是我们如何闭藏？ 07:44 生活中哪些生活方式又是在“扰阳”呢？ 08:54 室内温度过高甚至出汗，对身体有哪些影响？ 09:54 冬天泡温泉的弊端影响 11:36 冬天比夏天更适合吃冷饮、冷食吗？ 12:46...

对于大脑的研究，就像是我们对于宇宙的探索，可知的领域太小，未知的领域还有更多。在我们当代生活中，我们经常会听到一些人对于神经科的误解，包括我们不知道该挂神经内科还是神经外科、“脑子进水”是我们每个人的正常生理表现、脑积水是怎么形成的、吃生鱼片会不会造成颅内感染、对于这个季节中易频发的脑卒中我们如何判断等等一系列话题，本期邀请中国医科大学航空总医院神经外科主治医师贾健老师和大家聊聊我们的大脑🧠 嘉宾介绍社交媒体听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾贾老师小红书：神外贾大夫 时间轴01:39 神经外科一般会分为创伤、肿瘤、血管、功能、脊柱脊髓、小儿等进行分组 01:57 贾老师所在的神经外科都看诊哪些常见疾病？ 挂号02:45 日常看诊中最常遇到的是哪几类问题？ 04:40 哪些疾病应该去看神经内科？哪些应该去找神经外科？ 脑脊液09:49  “脑子进水”正常吗？脑积水的“水”是从哪里来的？ 11:58 不睡觉、睡眠障碍等问题下是不是就无法正常分泌脑脊液？ 脑雾13:23...

冬天的到来喜忧参半，大雪纷飞时确实很美，但是雪后的路面交通环境对于我们的工作生活造成了一定的困扰，不少人滑倒摔伤。冬天对于冰雪爱好者来说，滑雪场是周末的打卡地，但是俗话说“滑雪的尽头是骨科”，玩笑归玩笑，我们希望听了这一期之后能让你规避掉那么些危险，能够安全的享受滑雪的乐趣。当然，对于时下火爆全网的《科目三》舞蹈来说，也看到不少网友因此受伤，丝滑的同时我们如何做好踝关节、膝关节的保护，同样可以在本期找到答案。本期内容不仅有老朋友麻昊宁（中日友好医院脊柱外科），还请到了一位新朋友张五花（北京朝阳医院骨科）👏 嘉宾介绍社交媒体听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾小红书ID：玩乐队的麻昊宁医生 嘉宾小红书ID：一块半月板 时间轴02:20 张五花老师的运动医学方向介绍 02:51 前后交叉韧带的不同作用 03:27 检查前后交叉韧带的「抽屉实验」 04:21 哪些运动容易造成交叉韧带的损伤？ 05:37 【彩蛋】麻昊宁医生的钢琴演奏《科目三》小段 06:59 《科目三》造成的左膝前内侧疼痛的问题 07:21...

前些天我和听友群的朋友聊天发现，大家收听播客的时间和方式真的是多种多样，但是最多的一个时间段就是上班的时候，可能就是现在，此时此刻，一边工作、一边听播客，在播客里学习健康科普常识。当然还是要在保证工作的前提之下。所以今天咱们就来聊一个“带薪话题”，一边听着播客，一边就“养生”。就比如，我最近发现小红书上有一个活动我觉得有点意思，叫做“带薪健康3分钟”，我看到好多人都在参与这个话题，看得出来，一个是大家被各种各样的身体状况问题所困扰，当然另外也看出得来大家都是很会利用碎片化时间哈。所以咱们今天就拜访了一位健康领域的大咖，有请陈老师👏 嘉宾介绍 社交媒体 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 嘉宾小红书ID：运动康复陈老师 时间轴 02:11 陈老师从职业运动员康复到大众运动康复 03:39 什么是运动康复？他都包括哪些？ 05:19 20%术后康复，和医院里的康复科有什么不同？ 05:46 除了治疗，更多的是“侦探”工作 颈前探、富贵包 07:16 脖子前探的问题，不能靠意识控制体态，会产生进一步代偿 08:44...