Vol.026 出走是为了拿回感受当下的能力|Walk out of the City!
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怎么都没想到跟社畜卷王中王,一个走在候机厅都要拿出电脑边做方案,一个在东京都嫌东京人太过慵懒的罗依尔老师聊了一期旅行的意义。借着正在加印的《敦煌遇见卢浮宫》,我们将那些旅行中的觉察展了展开,那些璀璨文化的产生地,那些跟美和故事有着紧密联系的地方,但是这期并不是描绘它们的美景,反而是从那些体验和故事里看到他们作为“远方”的意义,目的地也许并不重要,觉察自己旅行的意义才是关键,“离开这里”或是“我想去看看它”,简单诚实地浮现那个出走的动机,走出去的那一步,就是治愈的开始。 「About」 雨尘@msswanheart -- “坐上飞机,就开始才思泉涌了” 小红书:万雨尘SWan,微博:万雨尘 @罗依尔Roy -- “在大漠的那一分钟,我时至今日想起来都觉得眼眶湿润” 封面:雨尘 文案:雨尘 后期制作:雨尘 shownotes, 03:00 城市的印象完全是个相对论 09:20 物理远距离就是负面情绪的灵药 18:16 不是别人追求的快乐就是你追求的快乐 25:15 离舒适的环境远点让人变的热血且高敏 28:50 五色令人目盲,越是繁华的地方越是遮盖对美的感受力 38:25 “远方”的滤镜制造现象级文化流行 40:15 在敦煌感受到“当下”是什么的奇妙夜 48:00 在爱琴海觉察想要的爱情是怎样的 56:55 跟家人爱人一起旅行的记忆是苦闷生活的充电宝 01:02:30 原作的魔力,是大到可以驱使你走出去的动力 「音乐」 只爱陌生人 -- 王菲 O Come O Come Emmanuel -- Melinda 梦中人 -- 王菲 「REF」 (明,唐寅,《岁寒三友图》 松梅与竹称三友,霜雪苍然贯岁寒。只恐人情易番覆,故教写入画图看) 局部第三季--陈丹青 「订阅」 小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐 添加小助手,进入听友群,和听友一起“每日觉察” 「真空世界」 艺术家万雨尘的存在主义疗愈空间,此时此地,用觉察治愈生活
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本期跟叶斌博士(心理咨询师)从玫瑰的故事聊起,这么多人说还是帅气多金的庄国栋好,逃避型行为模式的恋人真的可取吗? 被善待就是在意吗?对人好跟爱没有逻辑上的关联?人际里做判断就是很难的,如果有人精心对你布局如何避免掉进这样的陷阱。人生的容错率是怎么算的,用以前的标准找幸福能适合吗,什么是人生最好的时间? 「About」 聊天的人:@万雨尘swanheart(小红书:万雨尘SWan,微博:万雨尘) 叶斌(微博:叶斌心理咨询师) 封面:雨尘 文案:雨尘 后期剪辑制作:Swan Choice 工作室 小助手:Msswanheart (添加微信并备注听友群) shownotes, 01:42...
Published 06/21/24
在养成习惯之前先建立心锚,这些心锚简单且具体,一旦种下,就能在这个方面帮你开启自动模式,享受低能耗生活,不纠结不后悔,不会为没选的那盘菜那条路多耗一秒的精神。 「About」 聊天的人:@万雨尘swanheart(小红书:万雨尘SWan,微博:万雨尘) 封面:雨尘 文案:雨尘 后期剪辑制作:Swan Choice 工作室 小助手:Msswanheart (添加微信并备注听友群) shownotes, 01:20 打败99%的人在吃什么上的决策时间 05:20 在养成习惯之前先建立心锚 07:24 小黑开局,不排不进 11:33 无体力消耗不碳水 16:06...
Published 06/14/24
Published 06/14/24