S2-40 如何過個雙贏的人生--香光正念生活禪
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#正念冥想, #禪宗#當禪師變成企業主, #雙贏, #企業顧問, #營運企畫書, 1.經濟與理想生活可以並存嗎? 這集正念生活禪與您分享 當禪師變成企業主,這本書中提到的如何把職場和想過的生活作一個妥善規畫,讓自己不要為了賺錢而輸掉人生,甚至可以像作者一樣過著雙贏的生活。 2.禪宗說平常心是道,指生活不離工作、人際關係和待人處世,如果在企業界,可能包括找企業顧問、市場問題、策略問題,以及面臨的競爭、定價、利潤和創業資本等問題,並建議作者做完整的營運計畫書等,這些是開創企業的重要問題,而要把禪的精神融入企業,如果不論在何處,做什麼事 ,我們都能讓內在的清明和智慧彰顯出來,就是在過禪的生活。 3.把禪修融入到工作中,必須全身心的投入其中,包括所有的注意力和努力,但要如何做? 作者提到了六件事: 求道的心、常態練習等,更詳細的精彩內容,請聽香光正念生活禪節目。 4. 按下連結就可以聽到精彩節目,也歡迎到我們正念生活禪臉書交流: Iphone: https://reurl.cc/OEqVzg 安卓手機: https://reurl.cc/zrzAj0 臉書 https://www.facebook.com/MindfulZen5 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments Powered by Firstory Hosting
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#正念行走, #山林行香, #培蒞清明的心, #面對困境的淡定力 1.正念的培養可以讓我們保持一份清明和淡定的心,在遇到生活中的困境和挑戰時,可以有能力去面對它,處理它。另外,在忙錄匆趕和活動緊湊時,也可以讓我們有一份寧靜不煩燥和不慌亂的心,而這些的好處,都要在平常中去培養。 2.培養正念專注和覺知不一定要在安靜無人干擾的禪堂或房間中才能練習,在日常生活中,甚至和家人朋友一起去郊遊旅行也可以練習。在這集正念生活禪中—S3-24 一起山林行香去—,我們將帶你一起到山林中行香,培養正念專注覺知力,邀請您一起來練習。按下連結就可以聽到精彩節目:  Iphone:...
Published 06/11/24
1.為什麼佛教談心理作用時,好像跟一般心理諮商師不同呢? 這是因為佛教心理學在談心理作用時 ,更深入也更詳細,例如一般心理諮商師說的嫉妒、憂鬱、悲傷、難過等,對佛教心理學看來說,這並不是單純一個心理活動,而是包括了好幾個面向,至少就有認知、感覺、身體的三面向。如當我們腳的肌肉拉傷,一走路就痛的不得了時,這個痛感就包括了受傷部分的肌肉痛、我們感受到的痛,還有認知到的痛等 2.當我們希望自己少一點煩惱時,佛教心理學也會詳深和深入的探尋到底煩惱真的從哪來? 以便能更精準地對症下藥去解決問題。 因此,在這集中我們將以七個日常生活中跟禪修相關的元素來認識轉化煩惱的方法,這七個元素是:...
Published 06/04/24