S2-45 禪的智慧與現代管理--香光正念生活禪
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Description
#Zen, #meditation, #正念冥想, #禪的智慧, #工作與企業管理, #改善人際互動關係,  1.在這集正念生活禪的節目中,我們要分享如何應用禪的智慧來做生活、工作和企業的管理。這個主題是受到蕭武桐老師所著的>一書的啟發,所以,我們會介紹這本書的一些內容,但也會做一些補充。 2.管理是把有限的資源,透過適當的方法,讓個人和某個機構組織能有效地整合資源,以達到該機構和組織的目標及個人的滿意度。但我們節目要談的,比較著重在開發人人本具的潛能和資源,讓一個人可以透過禪的智慧和心法,開發自己的潛能,並且應用這些智慧來處理工作、家庭或企業的事。 3.我們會用禪宗公案故事和創意故事,說明如何從安心、改變習性和培養創造力三個面向,以更有效能的方式來經營自己能在人生、工作、企業,並與家人有更好的互動關係。詳細精彩的內容,歡迎收聽香光正念生活禪S2-45禪的智慧與現代管理。 4.2.按下連結就可以聽到有趣又精彩的節,也歡迎大家到正念生活禪臉書交流: Iphone: https://reurl.cc/OEqVzg 安卓手機: https://reurl.cc/zrzAj0 臉書 https://www.facebook.com/MindfulZen5 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments Powered by Firstory Hosting
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#正念行走, #山林行香, #培蒞清明的心, #面對困境的淡定力 1.正念的培養可以讓我們保持一份清明和淡定的心,在遇到生活中的困境和挑戰時,可以有能力去面對它,處理它。另外,在忙錄匆趕和活動緊湊時,也可以讓我們有一份寧靜不煩燥和不慌亂的心,而這些的好處,都要在平常中去培養。 2.培養正念專注和覺知不一定要在安靜無人干擾的禪堂或房間中才能練習,在日常生活中,甚至和家人朋友一起去郊遊旅行也可以練習。在這集正念生活禪中—S3-24 一起山林行香去—,我們將帶你一起到山林中行香,培養正念專注覺知力,邀請您一起來練習。按下連結就可以聽到精彩節目:  Iphone:...
Published 06/11/24
1.為什麼佛教談心理作用時,好像跟一般心理諮商師不同呢? 這是因為佛教心理學在談心理作用時 ,更深入也更詳細,例如一般心理諮商師說的嫉妒、憂鬱、悲傷、難過等,對佛教心理學看來說,這並不是單純一個心理活動,而是包括了好幾個面向,至少就有認知、感覺、身體的三面向。如當我們腳的肌肉拉傷,一走路就痛的不得了時,這個痛感就包括了受傷部分的肌肉痛、我們感受到的痛,還有認知到的痛等 2.當我們希望自己少一點煩惱時,佛教心理學也會詳深和深入的探尋到底煩惱真的從哪來? 以便能更精準地對症下藥去解決問題。 因此,在這集中我們將以七個日常生活中跟禪修相關的元素來認識轉化煩惱的方法,這七個元素是:...
Published 06/04/24