#mindfulness, #meditation, #zen, #禪宗公案故事,# 放下自在, #心的力量, #金碧峰禪師, #覺知不住, #回到當下,  1.當許多人都在為生病、衰老和死亡恐懼、擔心和害怕時，有一種人卻不被這些事情困擾，活得瀟脫又自在，因為他們能夠決定自己的生死，大家知道這種人是誰嗎? 在這集正念生活禪的節目中，我們就是要分享一個歷史中真正存在過的人—明朝的金碧峰禪師，他在閻羅王派來找他的黑白無常小鬼時，如何能淡定泰然的面對死亡，最後甚至能超越死亡，瀟脫又自在決定自己往生的方式。 2.我們會用金碧峰禪師的一首詩和它與閻羅王派來索命二小鬼的對話公案故事，看到禪師如何 面對和處理生死。這首禪詩是: 四大五蘊本皆空， 淨瓶摔破影無蹤； 若能鎖得虛空去， 回頭再拿金碧峰。 也有一說，這禪詩是:  若人欲拿金碧峰， 除非鐵鍊鎖虛空， 虛空若能鎖得住， 再來拿我金碧峰。 3.另外從金碧峰禪師的公案故事中，我們也會看到即使是能超越生死的人，也會受心念的影響，所以，要放下才能自在。而要如何才能放下呢?禪子老師將在節目中分享一個悟因長老尼教的好方法—覺知不住，回到當下，具體做法請聽正念生活禪s2-50無心定的力量. 4.精彩和詳細的公案故事和禪師的意涵，請聽s2-50 無心定的力量，按下連結就可以收聽到正念生活禪的podcast，也歡迎到正念生活禪臉書，與我們交流: Iphone: https://reurl.cc/OEqVzg 安卓手機: https://reurl.cc/zrzAj0 臉書 https://www.facebook.com/MindfulZen5 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqghc94ejasg0998e4kz2f97/comments Powered by Firstory Hosting