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.本集主題:在多變的世界,我們都需要「適應力」和「復原力」!凱若與Joyce 的家庭與個人生活撇步大公開
這一集我們聊到:
面對生活許多變化,人的一般反應會是什麼?孩子們搬遷或面對變化的時候,如何讓他們感覺穩定?感覺挫折和笨拙,在改變過程裡很正常,我們怎麼教孩子一起面對許多變化中,儀式感如何建立?
希望能幫助大家在百變世界中,擁有穩定堅強的心!
💬留言告訴我你對這一集的想法
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如何把家安安穩穩地搬到喜歡的地方,凱若與你分享
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凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長,連續創業將近20年,現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年,出版了五本書,也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活,熱愛旅行,更把志業與事業結合,期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活!有一雙兒女,女兒已經成年,兒子還在小學慢慢熬。
喬伊斯 Joyce
Joyce 是《暖陽身心診所》特約諮商心理師、《風使全人教育中心》特約講師,同時也是《MiVida 就是生活》的行政大總管。成為心理師已經第六個年頭,曾任國立清華大學附設實驗小學輔導老師、新竹縣學生輔導諮商中心兼任心理師。住過五個不同的城市、當過12年全職媽媽,現在是身兼多職的職業婦女,兩個青少年的忙碌媽咪!
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本節目由 提供
“Mi Vida”,在西班牙文中是「我的生活」的意思,
凱若一家從自己的生活中,從產地源頭,嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食,與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目,讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。
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