.本集主題:EP13|「無所事事」的藝術和魔力!我們姊妹倆如何在充實生活中仍舊保有「無所事事」的時間?心理學中「無所事事」的魔力可大了!
現在是歐洲的聖誕假期時間,我們姐妹倆來聊聊我們的專長之一:無所事事!
現代人「無所事事」反而焦慮呢!
感覺自己沒生產力,沒產值,就沒用嗎?
你要來聽聽這一集。
Joyce:全職媽媽真的就是無所事事嗎?不過...無所事事又怎麼樣呢?
凱若:沒日沒夜工作多年之後,抓出「均衡行事曆」的比例更重要!
最近Amazon 的Jeff Bezos 的訪問讓凱若也思考很多,其中一段講到我們要 Allow yourself to wander 才能有真正的「創新」,Joyce 同時也分享「大腦科學」中進入「發散模式」,是對創造力和解決問題能力非常重要的轉換。
這個認知的改變,將會改變你的未來唷!
給新的一年,也想要「無所事事」的朋友!
💬留言告訴我你對這一集的想法
【線上資源】
凱若在2023年底與超過百位朋友同聚,完成了《Even Better 2024!》線上講座
講座的錄影開放到2024年3月31日,還有三個彩蛋錄音唷!
祝大家有個 Even Better 2024!
想更理解自己與解開生活的結?
✨預約 Joyce 諮詢
歡迎聯繫暖陽劉主任,Line: warmflowpsy 進行初談,訊息中指定想找 Joyce 就可以囉!
✨凱若新書《數位游牧》
如何把家安安穩穩地搬到喜歡的地方,凱若與你分享
--
凱若 Carol
《MiVida 就是生活》的創辦人/執行長,連續創業將近20年,現在與一家人旅居在西班牙瓦倫西亞。在遊居歐洲這些年,出版了五本書,也擁有一個超過十萬追蹤的粉絲專頁。她喜愛生活,熱愛旅行,更把志業與事業結合,期待更多的朋友都能過著自己理想的美好生活!有一雙兒女,女兒已經成年,兒子還在小學慢慢熬。
喬伊斯 Joyce
Joyce 是《暖陽身心診所》特約諮商心理師、《風使全人教育中心》特約講師,同時也是《MiVida 就是生活》的行政大總管。成為心理師已經第六個年頭,曾任國立清華大學附設實驗小學輔導老師、新竹縣學生輔導諮商中心兼任心理師。住過五個不同的城市、當過12年全職媽媽,現在是身兼多職的職業婦女,兩個青少年的忙碌媽咪!
--
本節目由 提供
“Mi Vida”,在西班牙文中是「我的生活」的意思,
凱若一家從自己的生活中,從產地源頭,嚴選富有在地精神的特級初榨橄欖油、伊比利火腿、西班牙傳統燉飯與食材、Tapas 下酒小食,與日日享用的零食點心。
希望以豐富的產品項目,讓大家體驗地中海餐桌飲食與生活文化。
【 喜歡本節目:歡迎追蹤訂閱。五顆星好評。留言給凱若】
也可以用一杯咖啡贊助我們,讓我們製作更多好節目!
凱若個人粉絲專頁:https://www.facebook.com/carolfamily
MiVida 就是生活: https://www.mivida.store
🎁我們也提供聽眾朋友特別好禮!
只要上MiVida 官網購買來自西班牙的陽光好物,記得結帳時填入優惠碼 " Hola ",您就可以得到凱若為您準備的神秘小禮物唷!
各種合作請洽✉️:
[email protected]
Powered by Firstory Hosting