Teman-teman pernah gak sih cari kesibukan atau distraksi untuk ga mikirin perasaan-perasaan yang ga nyaman bagi diri kita? Atau mungkin pernah menolak mengakui perasaan atau kejadian yang ga menyenangkan?  Kalau ghosting atau suka ga betah dalam hubungan berkomitmen itu tandanya apa? Sedikit bocoran aja, ternyata kebiasaan tidak ‘berurusan’ dengan perasaan kita itu tidak sehat loh! Bersama Mba Angellia Lestari, seorang Psikolog Klinis Dewasa, kita semua akan belajar bareng mengenai kompleksnya perasaan manusia dan pentingnya untuk memahami ragam emosi tersebut untuk mengenal dan menyayangi diri kita lebih baik.  Yuk klik play dan ikut ramein diskusinya! Psst, follow juga Podcast kita biar update terus soal episode baru kita dan di Instagram @shineidn biar ga ketinggalan konten menarik seputar kesehatan mental!