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Comment mieux communiquer en 3 étapes issues de la PNL. ☀️Programme Cycle Féminin : https://lolitabelli.podia.com/cyclow?coupon=CYCLIQUE ☀️ Pour recevoir ma newsletter mensuelle pour une dose de bien-être et de positivité une fois par mois dans ta boîte mail : https://bit.ly/3cyurrW ⬇️ Tu peux me suivre aussi par ici ⬇️ 🔸 Site Web : www.lolitabelli.com 🔸 Instagram : instagram.com/lolita__belli/ 🔸 Facebook : https://www.facebook.com/LolitaBelliOff/ Crédit musique : Tropical...

☀️Programme Cycle Féminin : https://lolitabelli.podia.com/cyclow?coupon=CYCLIQUE ☀️ Pour recevoir ma newsletter mensuelle pour une dose de bien-être et de positivité une fois par mois dans ta boîte mail : https://bit.ly/3cyurrW ⬇️ Tu peux me suivre aussi par ici ⬇️ 🔸 Instagram : instagram.com/lolita__belli/ 🔸 Facebook : https://www.facebook.com/LolitaBelliOff/ Crédit musique : Tropical Sensation by Mike Leite @mikeleite

Bienvenue dans la saison 1 du podcast : L'univers du développement personnel sous toutes ses formes ! Je reçois Leïla Louati, sophrologue, pour ce dernier épisode de la saison 1 afin d'échanger autour de la sophrologie, son domaine. 🌟Le compte Instagram de Leïla Louati :  https://www.instagram.com/leila.louati.sophrologue/?hl=es 🌟 Le site web de Leïla Louati : https://leilalouati-sophro.com/ 🌟 Les livres recommandés par Leïla : Découvrir la sophrologie de Pascal Gautier, Transformez...

Bienvenue dans la saison 1 du podcast : L'univers du développement personnel sous toutes ses formes ! Je reçois Sarah Recher, coach en méditation et practicienne Reiki, pour ce 3ème épisode afin d'échanger autour de la pratique de la méditation. 🌟Le compte Instagram de Sarah Recher :  https://www.instagram.com/sarahrecher_/?hl=es 🌟 Le site web de Sarah Recher : https://meditationjourney-sarah.com/ 🌟 Les livres recommandés par Sarah : Le pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle &...

Bienvenue dans la saison 1 du podcast : L'univers du développement personnel sous toutes ses formes ! Je reçois Mélissa Simonot, accompagnatrice en Human Design, pour ce 2ème épisode afin d'échanger autour de l'outil en développement personnel qu'est l'Human Design. 🌟Le compte Instagram de Mélissa Simonot : https://www.instagram.com/melissasimonot/?hl=es  🌟 Le site web de Mélissa Simonot : https://www.melissasimonot.com/  🌟 Le livre recommandé par Mélissa : Le livre de référence du Design...

Bienvenue dans la saison 1 du podcast : L'univers du développement personnel sous toutes ses formes ! Je reçois Marine Francisco, professeure de yoga, pour ce 1er épisode pendant lequel nous échangeons sur la discipline du Yoga. Comment le yoga peut-il vous aider dans votre développement personnel ?  🌟Le compte Instagram de Marine Francisco : https://www.instagram.com/marine__francisco/?hl=es 🌟 🌟 La chaîne Youtube de Marine Francisco : https://bit.ly/2Mh8kxB 🌟 Le livre recommandé...

Le regard des autres, ce fameux jugement qui nous empêche parfois de vivre la vie que l'on souhaite, de dire ce que l'on pense ou d'être tout simplement soi-même. Comment le surpasser ? Les réponses dans cet épisode ! ☀️L'épisode sur les biais cognitifs : https://bit.ly/3ihnfDC ☀️L'épisode sur l'ego : https://bit.ly/3bzvJVh ☀️ Pour recevoir ma newsletter mensuelle pour une dose de bien-être et de positivité une fois par mois dans ta boîte mail : https://bit.ly/3cyurrW ⬇️ Tu peux me suivre...

L'intention, le point de départ de toutes vos actions. C'est l'intention qui dirige votre attention, et là où va votre attention, votre énergie va.    ☀️L'épisode sur la loi d'attraction : https://bit.ly/3ocoRk1  ☀️ Pour recevoir ma newsletter mensuelle pour une dose de bien-être et de positivité une fois par mois dans ta boîte mail : https://bit.ly/3cyurrW ⬇️ Tu peux me suivre aussi par ici ⬇️ 🔸 Instagram : instagram.com/lolita__belli/ (https://www.instagram.com/lolita__belli/) 🔸 Facebook :...

Ah les bonnes résolutions, je suis sûre que ça te parle à toi aussi ? Tu sais celles qu'on ne tient quasiment jamais ! Parlons-en ! ☀️Le lien pour s'inscrire au challenge : https://lolitabelli.podia.com/fresh-start-2021 ☀️ Pour recevoir ma newsletter mensuelle pour une dose de bien-être et de positivité une fois par mois dans ta boîte mail : https://bit.ly/3cyurrW ⬇️ Tu peux me suivre aussi par ici ⬇️ 🔸 Instagram : instagram.com/lolita__belli/ (https://www.instagram.com/lolita__belli/) 🔸...

L'ego, nous l'avons tous en nous mais parfois ilnous rend la vie dure. Qui est-il au juste ? Peut-on en faire un allié ? La réponse dans cet épisode où je te partage ma vision de ce qu'est l'égo, et si oui ou non, tu en as besoin. ☀️ Pour recevoir ma newsletter mensuelle pour une dose de bien-être et de positivité une fois par mois dans ta boîte mail : https://bit.ly/3cyurrW ⬇️ Tu peux me suivre aussi par ici ⬇️ 🔸 Instagram : instagram.com/lolita__belli/...

Que veut dire exactement lâcher prise ? Que doit-on lâcher et de quelle prise s'agit-il ? Je vous partage ma vision de ce concept dont on entend beaucoup parler ces derniers temps. ☀️ Pour recevoir ma newsletter mensuelle pour une dose de bien-être et de positivité une fois par mois dans ta boîte mail : https://bit.ly/3cyurrW ⬇️ Tu peux me suivre aussi par ici ⬇️ 🔸 Instagram : instagram.com/lolita__belli/ (https://www.instagram.com/lolita__belli/) 🔸 Facebook :...

Quelle est ma vision du développement personnel ? Comment m'aide t-il au quotidien ? Qu'est-ce que c'est au juste que le développement personnel ? C'est le sujet de cet épisode où je te livre mon parcours dans ce domaine. ☀️ Les livres que je cite :  - Miracle Morning d'Hal Elrod  - L'univers veille sur toi de Gabrielle Bernstein - La règles des 5 secondes de Mel Robbins ☀️ Pour recevoir ma newsletter mensuelle pour une dose de bien-être et de positivité une fois par mois dans ta boîte mail...

Ton histoire t'appartient. On se raconte tous des histoires. Mais t'es-tu déjà demandé si tes histoires te donnaient du pouvoir, t'aidaient à avancer ? Ou si au contraire elles te limitaient, te bloquaient dans le passé et te paralysaient ? Tu as le pouvoir de réecrire ce qui te dessert pour apprendre, avancer et évoluer encore et toujours. ☀️ Pour recevoir ma newsletter mensuelle pour une dose de bien-être et de positivité une fois par mois dans ta boîte mail : https://bit.ly/3cyurrW ⬇️ Tu...

Connais-tu ton mariage interne ? Quelle énergie prédomine chez toi ? Es-tu plus actif ou passif dans la vie de tous les jours ? Découvre les énergies Yin et Yang au détour de cet épisode ! ☀️ Je t'ai préparé un template visuel pour récapituler l'essentiel : https://bit.ly/3jSbqUi ☀️ Pour recevoir ma newsletter mensuelle pour une dose de bien-être et de positivité une fois par mois dans ta boîte mail : https://bit.ly/3cyurrW ⬇️ Tu peux me suivre aussi par ici ⬇️ 🔸 Instagram :...

Qu'est-ce que la gratitude ? Comment la pratiquer ? Quels en sont les bienfaits ? Cultivons la gratitude au quotidien pour une vie meilleure et plus positive. 👉 Les autres épisodes que tu peux écouter en lien avec celui-ci : - L'intelligence émotionnelle (https://podcast.ausha.co/zone-de-confort-je-t-aime-mais-je-te-quitte/episode-7-l-intelligence-emotionnelle) - Les biais cognitifs (https://podcast.ausha.co/zone-de-confort-je-t-aime-mais-je-te-quitte/episode-6-les-biais-cognitifs) ☀️ Pour...

Dans cet épisode, parlons colère. C'est une émotion primaire que nous expérimentons tous à des degrés différents. Bien souvent, elle est mal vue, on a l'image de l'agressivité, de la rage. Pourtant, elle peut véritablement se transformer en une énergie puissante et positive !  C'est ce dont on parle aujourd'hui. On accueille sa colère, on tente de la comprendre et on la transforme. Il est temps de ne plus la subir mais de véritablement en faire une alliée ! Je partage également quelques...

Et si on laissait de la place à notre créativité ? Oui, toi qui lis ce message et penses ne pas en avoir, laisse-moi te dire que tu en as, la créativité est en toi depuis le début ! On a tendance à la censurer en grandissant, pourtant nous en avons. La créativité ce n'est pas que l'art, elle s'utilise au quotidien. Dans cet épisode, je te donne des astuces pour laisser enfin s'exprimer ta créativité 😉 _______________________________ Les deux livres que je mentionne dans l'épisode : Comme par...

Me revoilà après quelques semaines d'absence 😉 On parle de l'estime de soi dans cet épisode, à ne pas confondre avec la confiance en soi dont on parlera aussi. Je vous parle un peu de mon histoire et vous donne quelques clés pour booster votre propre estime.  _____________________________________ Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/lolita__belli/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/LolitaBelliOff/ Crédit musique Intro : https://soundcloud.com/markvard 

Pour ce 10ème épisode, devenons positifs ! 😊 Je vous partage dans cet épisode mes activités au quotidien qui contribuent au développement d'un esprit et d'une attitude plus positive. On ne devient pas positif du jour au lendemain, ça demande de la volonté et de l'entraînement, mais ça vaut vraiment le coup !  N'hésitez pas à me partager vous aussi vos astuces pour être plus positif au quotidien.  __________ Ce que j'ai mentionné dans le podcast :  - Miracle Morning (https://amzn.to/2BqEJwb)...

Tu connais probablement la peur de l'échec mais connais-tu la peur de réussir ? Ça paraît absurde dit ainsi mais nous pouvons réellement avoir des blocages qui nous empêchent de faire le bond en avant nécessaire pour réussir et mener la vie de ses rêves ! On en parle dans cet épisode 😉 ______________________________________ Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/lolita__belli/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/LolitaBelliOff/ Crédit musique Intro :...

La loi d'attraction. l'une des lois qui régit notre univers si fascinant. Sais-tu comment elle fonctionne et comment l'utiliser ? On en parle de cet épisode. Si tu veux attirer à toi tout ce dont tu rêves, il faut commencer par travailler ta pensée pour vibrer sur une fréquence positive !  ___________________________ Template à télécharger : https://drive.google.com/file/d/1jO6NG74vbQvdhc3ZNaYaZmYk9tDwZAeJ/view?usp=sharing Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/lolita__belli/ Mon...

Qu'est-ce que le concept de l'intelligence émotionnelle ? En quoi est-ce important de développer son intelligence émotionnelle ? À quoi cela va t-il me servir ? C'est ce dont on parle dans ce nouvel épisode ! Un fichier est à télécharger ci-dessous pour les plus visuels. Cette semaine, observe tes émotions, apprends à les nommer et à les comprendre.  ____________________________________________________ Template à télécharger :...

Êtes-vous atteint de biais cognitifs ? Certainement, nous en avons tous ! Qui sont-ils ? Pouvons-nous agir ? Je vous donne plusieurs exemples de biais cognitifs courants dans cet épisode, n'hésitez pas à identifier les vôtre pour les atténuer ensuite.  ____________________________________________________ Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/lolita__belli/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/LolitaBelliOff/ Crédit musique Intro : https://soundcloud.com/markvard 

La visualisation est un puissant outil qui va vous aider dans l'atteinte de vos objectifs ! Comment procéder ? Comment la visualisation fonctionne ? En quoi est-ce si bénéfique ? C'est ce dont nous parlons aujourd'hui dans ce 5ème épisode. La visualisation n'aura plus de secret pour vous ! ____________________________________________________ Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/lolita__belli/ Mon compte Facebook : https://www.facebook.com/LolitaBelliOff/ Crédit musique Intro :...