小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/lighttri 合作洽談歡迎聯繫：[email protected] ➤新聞節選 2024年CrossFit Game將維持在美國威斯康辛州的麥迪遜市舉辦。全球第一個海賊王主題健身房開幕，主打沈浸式體驗。--- ➤本週主題 超長的年假結束後，CrossFit界的年度盛事Open（全球同步的公開測驗）就要開始啦！ 這一集我們邀請到正在努力成為「地表最強機師」的Victor來跟我們聊聊CrossFit這項運動到底有什麼魅力？ 另外，在強調社群、互動與交流的CrossFit的世界裡，有一種稱為「Drop In」的機制： 不論你在哪個城市，只要那裡有Box（CrossFit的健身房），你都能夠透過這個方式參與當地的訓練與課程。 對我們來說，這也可以說是運動與旅行結合的獨特方式！ 因為工作之便而經常往返世界各地的Victor也會跟我們分享他在各地Box的體驗心得。 對CrossFit好奇嗎？點下播放來聽我們聊聊吧！ --- 以下是Victor的個人Instagram： Victor（@kctrueman） 另外，Victor也有一個與兩位CrossFit共同主持的Podcast節目「Every Second Counts」： Instagram（@esc_podcast_tw） | Linktree 也別忘了去訂閱與追蹤喔！ --- 如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Medium 搜尋：走鐘運動日記 --- #戶外 #運動 #旅遊 #訓練 #健身 #crossfit #open #瘦身 #減肥 #重訓 #有氧 #邪教 #橄欖球 Powered by Firstory Hosting