心理自助疗愈系列|02.排除他人的声音,感受潜伏之下的感受
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今天我们的主题的一个部分叫做“你的心里有个啥”,那这个其实是透过行为看到后面的认知。 行为背后的认知呢,老生常谈哈,都不可避免的反应原生家庭中的爱与关系的模式。我们把这种爱与关系的模式内化成了自己的核心认知,成为了内心深处最核心的信念。然后这个核心信念又会在后续的人生发展中,在人际关系的舞台上不断的重复出现,成为一种主旋律。比如说我不够好,我不值得被爱,我是怪人,我不合群,我不能信任何人等等。 既然认知和原生家庭有关系, 我们就有必要追溯到跟人生早年的那些时段,看看我们到底内化了些什么,又发展出了什么。这就是我们怎么去分辨我们的当下的认知,以及它从哪里来的这样一个视角。
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性对男人而言似乎是可以光明正大摆在台面上的东西,但他只有强的那一面可以光明正大,但凡不符合「超高幻想标准」、明明正常的一切却说不出口。 我们总说身体很诚实,总说肠胃是情绪器官,没想到二哥也是吧!嘿嘿,所以呢,今天属于是性心理治疗范畴。真真儿的,他好我也好。当性这个重要的快乐源泉不再快乐,男人会怎样? 如果说女性在意的是情感,男性在意的是感官,那么男性和女性与世界产生链接的切入口不一样。这就让我想到,也许二哥是实现平权的突破口,上野千鹤子曾经说:“女性内心的自我厌恶,使女性不愿意接受自己的身份,女性主义就是从这种自我厌恶中争取出来的。”那么男性所面对的,更多的是自我恐惧。那么我们是不是能够...
Published 04/28/24
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