第二季_EP7_活出女神姿態!柔中帶剛可愛不好惹的「貓式社交」
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ELLE 雜誌:「貓是優雅自在的,除非遇到危險會大力反擊,但大多慵懶過日,不會想和誰黏在一起,他們不主動討好,心情好就撒個嬌,愛理不理的態度從不招怨,這就是最近流行的『貓式社交』你有聽過嗎?」   📌本集重點 ❶ 「貓式社交」生活法很適合 40 歲後仍處於各式人際糾結中的朋友們,因為比起年輕時隨時緊密活躍的親密關係,我們更需要經營的是君子之交淡如水的雋永關係,以保有身心平衡的能量!   ❷ 年紀漸長後,不僅是要學會適時的說「不要」,也要適時學會說「要」,建立勇氣自信的秘訣是:消除心中不必要的恐懼感,就不須對外太討好,重點是保有自己的獨立感 & 建立人際的界線!   ❸ 柔中帶剛可愛不好惹~不要踩我雷,踩到也不好惹,「貓式社交」讓我們更有有意義的做選擇讓生活游刃有餘!   更多「貓式社交」的聊心微練習盡在本集節目!趕快點擊收聽和我們一起活出40+優雅女神姿態! 喜歡我們的節目,請記得要按下訂閱、五顆星評價與分享給妳的朋友們喔!也歡迎留言,我們很期待收到你們的分享喔!   📌40好齡,無所不在的陪伴 40好齡 FB 粉專:https://www.facebook.com/40howhowyoung 40好齡 IG:https://www.instagram.com/40howhowyoung/ 心蒂 Cindy部落格-Cindy與她他的故事:https://www.facebook.com/Cindyandstories ✉️ 合作洽詢:[email protected]   ❤️ 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/40howhowyoung ❤️ 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/cl0dmyf9r3u1i0872ifvwuehk?m=comment Powered by Firstory Hosting
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這一集邀請女性身心保養專家【晨光健康營養專科】趙函穎院長來教我們如何輕鬆身心保養打造女神體質」,尤其是教大家平常不好說的私密困擾更聰明簡單的保養秘方! 📌這集節目中,你/妳可以聽到: ❶ 40+後我的身體不是我的身體,怎麼好好愛呀! 跑廁所次數變多、睡不好,到了這個年紀還是不好說的私密困擾,妳中了哪幾項?!   ❷ 不好說的私密困擾,函穎院長私推三種女神保健聖品 忙碌的職業婦女,一天只睡四小時,一喝水就頻尿,身體處於一個不好的狀況,私密煩惱多!院長以營養師專業私心推薦蔓越莓/洛神花/益生菌..等,他們各自給女性的專屬守護是?   ❸...
Published 04/29/24
Published 04/29/24
這一集跟大家分享Nita剛追完一部在Netflix播映的熱門韓劇「低谷醫生」,男女主角從人生勝利組跌入谷底後又遇見彼此,福禍相依才明白什麼是人生真正最重要的事! 送給正處於低潮或轉捩點的40好齡們: 「好起來是變得幸福嗎?不是,是承認不幸,就算不幸再度找上門,我們也有力量去承受!」~摘自「低谷醫生」   如有任何的心得想法歡迎到下方留言,也歡迎把本集節目分享給身邊需要的朋友,喜歡我們的節目,記得要按下訂閱! 📌40好齡,一起活出好好的樣子 40好齡 FB :https://www.facebook.com/40howhowyoung 40好齡...
Published 04/05/24