En este episodio te comparto algunas pautas ayurvédicas para mantener tu sistema inmune fuerte y en equilibrio. Ayurveda es la ciencia de la vida y nos ayuda a balancear nuestros doshas (humores biológicos) para poder permanecer en bienestar. Descubre sencillas pautas de vida para que puedas incorporar en tu dia a dia y vivir saludablemente. Recuerda que si te gusta el episodio, dale a las estrellitas y comparte a quien pueda serle de utilidad. Puedes encontrarme en www.theritual.es y en instagram @theritualbienestar Namaste, Pat.