En este episodio de "Ayurveda Bienestar", exploramos los fundamentos de la nutrición ayurvédica y cómo los seis sabores de los alimentos desempeñan un papel esencial en nuestra salud y bienestar. Descubre cómo los alimentos congelados, el microondas, los alimentos fritos y precocinados pueden influir en nuestra salud según la perspectiva ayurvédica y como elegir los alimentos que nos nutren y equilibran. Recuerda compartir este episodio con tus amigos y familiares, seguirnos en nuestras redes sociales para más consejos de bienestar ayurvédico, y déjanos tus comentarios. Si estás interesado en una consulta en línea en Ayurveda nos encuentras en: https://theritual.es/index.php/medicina-ayurveda-online/ Nuestros retiros detox en Ayurveda: https://theritual.es/index.php/nuestros-retiros-detox-de-ayurveda/ Instagram: https://www.instagram.com/theritualbienestar/