Bienvenidos a un nuevo episodio de "Ayurveda Bienestar" con Pat Bernal! En este episodio, exploraremos un tema fascinante, Como descifrar las señales del cuerpo para detectar toxinas según el Ayurveda. Descubriremos cómo el antiguo sistema de Ayurveda nos brinda las herramientas para entender lo que sucede en nuestro organismo a través de señales aparentemente simples pero reveladoras. Hablaremos de dos de esas señales en particular: nuestras heces y nuestra lengua. Estas pistas proporcionadas por nuestro propio cuerpo pueden ayudarnos a detectar toxinas y desequilibrios. ¿Sabías que tu materia fecal puede decir mucho sobre tu salud? Aprenderemos cómo interpretar sus características y colores para identificar posibles problemas en nuestro sistema digestivo. Además, descubriremos cómo leer nuestra lengua, un espejo de nuestro bienestar interior, para detectar desequilibrios y tomar medidas para restablecer la armonía en nuestro cuerpo. Si estás interesado en aprender más sobre Ayurveda, descubrir cómo mejorar tu bienestar y mantenerte en equilibrio, no dudes en seguir a Pat Bernal en www.theritual.es y en Instagram @theritualbienestar. ¡Prepárate para explorar la sabiduría milenaria de Ayurveda y cómo puedes aplicarla en tu vida cotidiana para mejorar tu salud y bienestar!