En este episodio de Ayurveda Bienestar, sumérgete en el fascinante mundo de la medicina ayurvédica y descubre la importancia de conocer los tres gunas. ¿Qué son los gunas? ¿Cómo influyen en nuestra vida cotidiana y bienestar? ¡Acompáñanos para obtener respuestas a estas preguntas y más! Los tres gunas, Satva, Rajas y Tamas, son conceptos fundamentales en Ayurveda que nos ayudan a comprender nuestra mente, cuerpo y espíritu. Exploraremos cómo estos gunas influyen en nuestra constitución, emociones, hábitos y elecciones diarias, y cómo podemos equilibrarlos para alcanzar un estado óptimo de bienestar. Si encuentras este episodio informativo y valioso, no olvides darle "Me gusta" y compartir tus pensamientos en la sección de comentarios. Tu interacción nos motiva a seguir creando contenido que enriquezca tu vida y tu conocimiento sobre Ayurveda. ¿Deseas conectarte con nosotros en las redes sociales? ¡Síguenos en Instagram @theritualbienestar y visita nuestro sitio web en www.theritual.es para obtener más información sobre nuestros servicios y recursos de bienestar. En Ayurveda Bienestar, estamos comprometidos a compartir conocimientos que te ayuden a alcanzar un estado de salud y equilibrio holístico. ¡No te pierdas este episodio enriquecedor!