#198 - Nie wieder Stillbeschwerden – Die ultimativen Still-Hacks

#198 - Nie wieder Stillbeschwerden – Die ultimativen Still-Hacks unserer Hebamme!

Listen now

Description

So wundervoll und gesund das Stillen für Mama und Baby auch ist – es kann unter Umständen auch ziemlich schmerzhaft sein! Aber woran liegt das eigentlich? Gibt es Dinge, die man beachten kann, um die Schmerzen zu lindern? Oder ultimative Still-Secrets, welche die Stillbeschwerden in Luft auflösen lassen? Genau darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit Emely Hoppe, unserer Hebamme bei babelli! Emely teilt mit uns alle Tipps, Tricks und wertvolles Know-how rund um das Thema Stillbeschwerden.

More Episodes

See all »

#204 - Rektusdiastase – Übungen und Tipps, die wirklich helfen

„Es ist nie zu spät für Rückbildung!“, das sagt Sportökonomin, Rektusdiastase-Expertin und Gründerin von „Prexletics“, Carolin Tengelmann. Carolin klärt uns umfassend und leicht verständlich darüber auf, was Rektusdiastase-Betroffene beachten sollten und welche Übungen & Tipps bei einer...

Published 04/29/24

#203 - Achtsamkeit im Familienalltag – wie schafft man das?

Hektik, Dauerstress und die Anforderungen der heutigen Zeit rufen uns Menschen dazu auf, bewusster und achtsamer durch unser Leben zu gehen. Doch wie und mit welchen Tools lässt sich Achtsamkeit in einem – häufig auch ziemlich turbulenten – Familienalltag überhaupt umsetzen? Darüber spreche ich...

Published 04/15/24

Von Anfang an dabei

Published 04/15/24