In dieser Episode möchte ich euch vor allem mich selbst vorstellen. Wer ich bin, wo ich her komme und warum ich da bin, wo ich grade bin. Am Rande geht es auch um Themen Essentialismus und Minimalismus. Hier ein paar hilfreiche links zu diesem Thema: essentialismus - greg mckeown Ein Buch (auch als Hörbuch erhältlich) in dem der Autor in Frage stellt, was wir tatsächlich in unserem Leben brauchen und in was wir unser Geld, unsere Zeit und unsere Aufmerksamkeit investieren wollen. minimalismus doku (netflix) Eine Netflixdoku, die sich um zwei Amerikaner dreht, die sich "the minimalists" nennen und ihren Weg zum Minimalismus und ihre Idee Minimalismus als Gegensatz zum Kapitalismus zu popularisieren. youtube kanal von matt d'avella (englisch) Der Produzent der oben genannten Doku. Er zeigt in seinem Youtubekanal auf ästhetisch ansprechende Art und Weise, wie ein minimalistisches Leben aussehen kann. marie kondo - buch  - netflix Die japanische Queen des Ausmistens, die mit der Frage "does it spark joy" (bereitet es dir Freude) zum Reflektieren über unser Eigentum anregt. spielfilm: 100 dinge (youtube trailer) Ein deutscher Spielfilm mit Florian David Fitz und Matthias Schweighöfer, der sich um die Frage dreht, was wir eigentlich wirklich brauchen und die Erfahrungen der beiden Hauptpersonen mit einem Minimalismusexperiment  aufarbeitet. finde mich... auf meiner website @move.balance.sing auf instagram