Podcast เกี่ยวกับสุขภาพ และการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นในทุกๆด้าน
เล่าเรื่องการกิน นอน ออกกำลัง นั่งสมาธิ และวิธีคิดเพื่อสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดีขึ้นของคุณ ดำเนินรายการโดย ดร.กวาง , แขกรับเชิญประจำ ดร.จุ๋ม และ ผู้เชี่ยวชาญท่านอื่น ๆ
โรคอัลไซเมอร์ เป็นสาเหตุหลักของโรคสมองเสื่อมทั้งหมด
Lisa Mosconi นักประสาทวิทยาและนักโภชนาการ กล่าวว่า
เรามาสารถป้องกันโรคนี้ได้ โดยการเปลี่ยนพฤติกรรม
วันนี้เราจะมาพูดเรื่องนี้กัน
Published 09/16/20
น้ำตาล - ความหวานกับเด็ก: เด็กควรทานน้ำตาลวันละเท่าไหร่? เด็กติดหวานมีผลเสียอย่างไร? น้ำตาลทำให้ลูกเตี้ย? คุณพ่อคุณแม่ควรฟัง EP นี้
[[Guest ]]: ดร.กวาง ดร.จุ๋ม
เมื่อ Ep ที่แล้วเราได้พูดถึงสถานการณ์ความหวานล้นเกินหรือการบริโภคน้ำตาลมากขึ้นในวัยผู้ใหญ่ ส่วน Ep นี้ ที่มีลูกค่ะ...
Published 08/30/20
[[ podcast EP.9 นี้ผม host เอง&เชิญ ดร.จุ๋ม จิติพร มาให้ความรู้เหมือนเดิมครับ ]]
#BeBetterPodcast EP9: เรื่องของน้ำตาล และทำไมถึงอยากให้ลดน้ำตาล
ตอนที่ผ่านมา เราพูดไปถึงเรื่องคาร์โบไฮเดรต...
Published 08/21/20