EP01 接納陰影面，愛回完整的自己 feat. 諮商心理師 蘇予昕
Listen now
Description
我們總是汲汲營營地想讓自己變得「更好」，卻依然不快樂？ 到底是什麼阻礙我們活出最佳版本的自己呢? 本集邀請到蘇予昕諮商心理師與我們聊聊，幫助我們找回最初擁有的自我接納力，同時分享如何擁抱並馴服心中那威力無窮的「陰影魔獸」，為自己所用！
聽完這一集節目你將發現，原來，關於那些自己認為好的、壞的、善的、惡的特質，全都不用改!只需被完整接納及善待。原來，完整的你，已然完美。
寵愛之名曙光協會
官網: www.forbelovedone.org.tw
Facebook: 寵愛之名曙光協會
----
我們在這裡「蓓你聊聊」
SoundOn
Apple Podcast
Google Podcast
Spotify
More Episodes
Published 10/10/21
冰山是什麼？
透過今天的節目，讓呂宜芳諮商心理師帶你一起探索。
來一趟內在冰山的探索旅程吧！
抱持著好奇的心情去理解、接納內在的渴望、感受、觀點和期待，進而提升自我價值感，再往前一步進到人際關係裡，也能提升溝通的效率與深度，一起做出正向的改變。
寵愛之名曙光協會
官網：www.forbelovedone.org.tw
Facebook：https://reurl.cc/RbOo2D
----
我們在這裡「蓓你聊聊」
Apple Podcast / Google Podcast / SoundOn / Spotify
Published 10/10/21
你常常以他人的需求為中心，而忽略自己嗎？
你希望被肯定，因此害怕說出真正的想法嗎？
你曾經因為無法拒絕對方的要求，而勉強自己去做某件事嗎？
我們都有過這樣的經驗，因為不小心掉進了「討好」的陷阱裡了。
Virginia Satir 在「薩提爾的對話練習」一書中，將溝通型態分成五大類，其中一種就叫「討好」。
今天我們就要來認識「討好型對話」及改善之道，進一步瞭解除了討好之外，還能如何透過對話，與人建立更深層的連結。
寵愛之名曙光協會
官網: www.forbelovedone.org.tw
Facebook: 寵愛之名曙光協會
----
我們在這裡「蓓你聊聊」
Apple...
Published 04/07/21
Links
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
