EP00 寵愛之名曙光協會及節目介紹 feat. 協會理事長 吳蓓薇
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Description
蓓你聊聊是一個照顧你我情緒及身心全方位健康的廣播節目。
寵愛之名曙光協會往年以關懷偏鄉孩童為主，近年來有感於現代女性身兼多元角色的為難與壓力，希望將這份關懷擴大至職場女性，因此創建了「蓓你聊聊」。協會理事長吳蓓薇(蓓蓓)將於每集節目中邀請到一位身心靈相關專業的來賓陪我們聊聊，希望透過陪伴及聊聊，照顧你我的情緒及身心靈健康，守護你我從裡到外的美麗。我們相信「一定有件好事等著你，只是你須主動與它相遇。」旅途中，讓我們蓓伴你。
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寵愛之名曙光協會
官網: www.forbelovedone.org.tw
Facebook: 寵愛之名曙光協會
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我們在這裡「蓓你聊聊」
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Published 10/10/21
冰山是什麼？
透過今天的節目，讓呂宜芳諮商心理師帶你一起探索。
來一趟內在冰山的探索旅程吧！
抱持著好奇的心情去理解、接納內在的渴望、感受、觀點和期待，進而提升自我價值感，再往前一步進到人際關係裡，也能提升溝通的效率與深度，一起做出正向的改變。
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我們在這裡「蓓你聊聊」
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Published 10/10/21
你常常以他人的需求為中心，而忽略自己嗎？
你希望被肯定，因此害怕說出真正的想法嗎？
你曾經因為無法拒絕對方的要求，而勉強自己去做某件事嗎？
我們都有過這樣的經驗，因為不小心掉進了「討好」的陷阱裡了。
Virginia Satir 在「薩提爾的對話練習」一書中，將溝通型態分成五大類，其中一種就叫「討好」。
今天我們就要來認識「討好型對話」及改善之道，進一步瞭解除了討好之外，還能如何透過對話，與人建立更深層的連結。
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Published 04/07/21
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