Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Ольга Беседина и Татьяна Кравченко
БЕЗ ДИЕТ
Как есть и стройнеть. Без диет, спорта и подсчёта калорий 🔥С этим подкастом ты будешь есть всё что хочешь и стройнеть. Без диет, спорта и подсчёта калорий!В любом возрасте, с любым начальным весом, с гормональными заблеваниями, после родов, при климаксе, если перепробовала всё и думаешь, что уже ничего не поможет...Присоединяйся!Стать стройной навсегда, не отказывая себе ни в чём - не мечта, а реальность!Ведущие:Ольга Беседина - с детства имела лишний вес, похудела на...
Listen now
Recent Episodes
Что делать, если похудение внезапно остановилось? Почему случается плато? Можно ли этого избежать? — об этом и ещё многом говорим в выпуске
Слушать всем кто:
— нервничает, когда вес перестаёт снижаться
— винит себя за то, что прикладывает мало усилий для похудения
— хочет избежать плато в...
Published 05/27/24
Published 05/27/24
Если вес растёт - это не всегда значит, что мы толстеем и набираем жир. Бывают случаи, когда + на весах не сигнализирует, что вы много едите)) В выпуске говорим о случаях, когда вес вырос, но снизится в течение пары дней - и переживать не стоит
Слушать всем, кто:
— постоянно переживает, что...
Published 05/20/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
