حمل تطبيق لبيه واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪
https://app.adjust.com/o4z29pn
تابعوا “بطة”
https://www.instagram.com/partofbatta/
أكون:
https://www.instagram.com/akoon.co/
أشياء تكلمنا عنها:
- كتاب Why we Sleep
حلقات تكلمنا عنها:
- ليش الأفلام؟
المحاور:
- العناية بالنفس
- تعريف العناية
- الراحة
- الروتين
- الاحتراق النفسي
- فهم النفس
- العدات
شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!
مواقع التواصل الاجتماعي:
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan
تيك توك:
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan?
الإيميل:
[email protected]
ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة