Що ви бачите перед собою? Так, це справжній скарб, адже це реліз першого відкритого запису «Бо любов [крапка] війна» у Львові. Тринадцятий епізод четвертого сезону став особливим, бо ми були у прекрасному місці, «Остання барикада», бо у гості прийшов Марко Савицький, а також, бо ми обожнюємо живі зустрічі з вами! Володимир Станчишин та Марко Савицький порушили тему пострадянських культурних тригерів, які переслідують з кожного закутка: від улюбленої дитячої касети до важливої професійної...

Двічі прийти на подкаст – не гріх, якщо це «Бо любов [крапка] війна». Ніна Мацюк, експертка з інклюзивності, знову стала гостею Володимира Станчишина. Однак цього разу вона розповість не про особисте, а про професійне. Хоча робота для Ніни – справжнє покликання: вона щиро вболіває, щоб всім нам було однаково комфортно жити. У дванадцятому епізоді четвертого сезону розбираємо три поняття – інклюзію, доступність та безбар’єрність, – а також те, як вони трансформувалися після повномасштабного...

Одинадцятий епізод четвертого сезону «Бо любов [крапка] війна» можна сміливо назвати розмовою-дуетом. Володимир Станчишин з трепетом слухав свою гостю, Любов Кірнос, начальницю відділу психологічного забезпечення ДСНС, доповнював та проводив паралелі. Справді, вони говорили про одне – як залишатись в ресурсі, допомагаючи іншим. Любов однією з перших потрапила на Київський вокзал, куди щодня прибували тисячі біженців, згодом через день їздила у Бородянку. Чи можливо вимикати емпатію, але при...

Цей час настав! Ми записали перший відкритий і десятий у четвертому сезоні епізод подкасту «Бо любов [крапка] війна»! Ми не могли інакше, адже наш гість – Юрій Марченко, журналіст, подкастер, головний редактор Platfor.ma та людина, що порадувала самого Залужного. Для цієї розмови Володимир Станчишин та команда Сковороди приїхала в Київ, у гостинний офіс SoftServe. До слова, записувались у 8-у річницю запуску Radio SKOVORODA. У цій розмові буде багато гумору, який ми нині використовуємо як...

Мільйони українців залишили свої домівки через небезпеку на початку великої війни. З часом частина тих, хто виїжджав повернулись додому. Але є й ті, кому більше немає куди повертатись. Насті Косенко – 22 роки, і після 24 лютого вона з батьками та молодшою сестрою приїхали у Львів. У дев’ятому епізоді подкасту «Бо любов [крапка] війна» Настя розповідає про свій, але насправді наш спільний досвід втрати рідного міста, про адаптацію до нового місця проживання та про мрії, які супроводжують і...

Люди, які на фронті, не просто пішли на війну, вони залишили своїх близьких. Про те, як почуваються партнери й партнерки військовослужбовців, говоримо у восьмому епізоді подкасту «Бо любов [крапка] війна» разом із Ніною Мацюк. Зазвичай її представляють як експертку з інклюзивності, проте сьогодні вона та, чий Макс воює. Ніна щиро ділиться відчуттями й переживаннями впродовж всього періоду війни: як приймали рішення, коли підписували контракт, їхали на навчання та у першу ротацію на фронт. Всі...

У сьомому епізоді подкасту «Бо любов [крапка] війна» говоримо, як не зашпортатись об поріг емоційної вразливості. Особливо, якщо він надто високий. «Я нічого не відчуваю» – з таким запитом прийшов наш гість – Олег Гергіль, employer brand specialist у SoftServe та ведучий подкасту «Це солюшн» на Radio SKOVORODA. Якщо ви теж відчуваєте спустошеність та непритаманну вам черствість – вітаємо, ваша психіка працює для вашого захисту. «Якщо ти кожного дня борешся за виживання, то смерть навколо...

Пам’ятаєте перші тижні війни? Ми познайомились з сусідами, працювали 24/7, щоб бути корисними, та захоплювались тими, хто поруч. Маленьке сімейне кафе «Єрусалим» не тільки не закрилось, а стало домівкою, укриттям та осередком смачної терапевтичної їжі. Його співвласниця Льоля Ланда розповіла Володимиру Станчишину про 24 лютого та все, що відбувалося з нею, її родиною та її кафе опісля: як з другої спроби відправила дітей за кордон, як готувала по 200 обідів в день, як отримала памперси...

Мільйони мам з дітьми виїхали з України після 24 лютого 2022 року. Ярина Гудзь – одна з них. Ви можете знати Ярину як маму двох чудових дівчаток, як дівчину, яка робила красиві букети чи як психологиню, яка нещодавно стала магістранткою УКУ. Сьогодні вона гостя п’ятого епізоду «Бо любов [крапка] війна» та співрозмовниця нашого Володимира Станчишина. Ярина розповідає про пів року життя в Німеччині, депресію, нову освіту та баланс між материнством і самореалізацією – про виклики, з якими...

Війна не оминає нікого і ніде. Жодна точка на карті України не є безпечною. Усі ми переживаємо війну по-різному, тому з’являється все більше питань про те, як правильно побудувати діалог, маючи різні досвіди, у тому числі військові й цивільні. Що у цій розмові ок, а що не ок, розбираємо у четвертому епізоді «Бо любов [крапка] війна». Говоримо із солдатом Михайлом Буричкою, який пішов на фронт і прийшов на запис у кабінет психотерапевта та автора подкасту Володимира Станчишина. Михайло...

Ми можемо все, якщо відчуваємо підтримку! Про мотивацію бути волонтером і робити більше говоримо в третьому епізоді подкасту «Бо любов [крапка] війна» з рекрутером у мирному житті й волонтером під час війни Володимиром Андрєєвим. З допомогою та правильним вектором від психотерапевта та автора подкасту Володимира Станчишина розбираємо різні стосунки та їхній вплив на нашу мотивацію. Чи важливо мати підтримку коханої людини? А визнання й довіру від аудиторії? Як мотивують продовжувати...

Усі ми у війні, але всі ми не тільки про війну. Про це наш другий епізод вже четвертого (!) сезону авторського подкасту Володимира Станчишина «Бо любов [крапка] війна». У той час, як наша країна, мужньо протистоїть ворогу, ми теж вирішуємо, менші за масштабами, але не менші за важливістю, особисті виклики. Наша гостя, HR-менеджерка та бізнес-партнерка компанії SoftServe Софія Медвідь, поділилась історією своїх власних воєн – розлучення та депресії: «Моя невизначеність прийшла раніше за 24...

Це офіційна прем’єра четвертого сезону авторського подкасту Володимира Станчишина «Бо любов [крапка] війна»! Цього сезону ми виходимо в новому форматі – з гостями! Ми запрошуватимемо різних особистостей, які будуть ділитися різними, але однаково травматичними досвідами війни, у яких ви можете розпізнати й свій. «Кожен припливе до цієї перемоги на іншому кораблі з іншого моря, – каже Володя. – У кожному з цих сценаріїв буде інший розвиток подій та інше трактування перемоги». Марина Круть,...

«Досвід окремого проживання війни теж може стати зближенням та допомогти зрозуміти, хто ким кому є насправді. Якщо хочете бути разом, будьте весь час на зв'язку». Це завершальний епізод першого сезону подкасту «Бо любов. Війна», який ми записали перед Володіною відпусткою та поверненням його сім’ї. Символічно поговорили про стосунки, відстань, зв’язок та повернення важливого на свої місця. Вийшов трепетно та світло. Ймовірно, впізнаєте себе. Дякуємо компанії SoftServe за підтримку в...

Це один з найважливіших та найвчасніших епізодів нашого спецпроєкту «Бо любов. Війна». Боремось з Володимиром Станчишиним з екзистенційною кризою, шукаємо сенс та пояснюємо, чому це важливо. Для чого життя, якщо у ньому відбувається стільки жаху? Говоримо про війну на екзистенційному рівні та наші перемоги! Про ментальне здоров’я своїх працівників та наше з вами дбає компанія SoftServe. Спецпроєкт «Бо любов. Війна» слухайте на SoundCloud, Google та Apple podcasts. У ролі тривожного пацієнта:...

«Ми тримаємось, боремось та переможемо! Адже у нас вже є досвід перемог», - на початку 6 місяця війни говоримо про те, що нас тримає та допомагає: про наш досвід, зрілість, гарт. Про віру та надію, на які ми небезпідставно покладаємось. «Ворог хоче забрати наші землі, натомість територія України зараз збільшилась на багато країн світу. Це світова політика та світові зміни». Наприкінці Володя знову ставить музику, дослухайте!

«Бережіть собори душ своїх», - у цьому епізоді ми згадали Олеся Гончара та поговорили про те, як залишатись собою у час війни: освіченими, інтелігентними людьми на території добра. Завдяки чому ми й маємо свої успіхи: воєнні, дипломатичні, культурні. І саме таких нас підтримує світ: «Зараз дуже багато рамок спрощуються. Але злочини завжди залишаться злочинами, війна все не спише. Жодна війна не має зробити з нас людей без рамок».

У цьому епізоді ми вперше матюкаємось та вмикаємо музику. Як вам такі зміни? Усе, як завжди, почалось зі спостережень та передісторії, а дійшло до того, що ми розділили мат на емоційний та когнітивний: «Там, де є оголений нерв, треба мати спосіб його виразити. Насичений час війни потребує концентрованого способу вираження емоцій. Війна призвела до того, що ми почуваємось х*йово. Нам не погано, нам не страшно, нам х*йово. І це не заперечує ні нашої духовності, ні нашої інтелігентності. Ми не...

«Давайте втратимо Достоєвського, давайте втратимо Ахматову, давайте втратимо росію. Без російської культури прожити можна, а у нашому випадку не лише можна, але й треба». Розмова з психотерапевтом Володимиром Станчишиним про мову та культуру – нашу виправдану категоричність та чому не всі європейці нас розуміють: «Коли ти далеко від війни, ти не бачиш її у чорно-білому світлі. Наша спільна перемога – це перемога над росіянином у собі. Україна потребує того, щоб очищатись від ін'єкцій «руского...

Продовжуємо з Володимиром Станчишиним говорити на теми близькі сьогодні до нашого з вами життя. У цьому епізоді про допомогу. Чому просити про допомогу – це ок? І як це пов’язано з довірою та самооцінкою? Чому це не програш? Чому важливо зняти ореол боженьки? Про культуру допомоги у екстремальних обставинах та вдячність.

Завершується тиждень, який приніс нам як добрі, так і тривожні новини – бо це ще один тиждень війни. Як бути з добрими, ми приблизно знаємо. Як бути з поганими – розбираємось з Володимиром Станчишиним. Як їх сприймати, реагувати, відповідати, передавати? «Ти – експерт ситуації! Лише ти знаєш, як реагувати та говорити: хтось хоче поділитись, хтось помовчати, хтось відволіктись. Часом треба просто набратись сміливості».

Невичерпна тема та найдовший серед всіх воєнних епізодів. Говоримо про плани, цілі, мрії. Як вони нас рятують та стають нашим ресурсом. «Дорога до цілі може прострілюватись, якщо говорити воєнною термінологією. Ми це усвідомлюємо, але вже пробуємо цією дорогою йти».

«Ми не стали поганими людьми, ми просто поранені цією війною». Скажіть, чи ви теж помічали моменти, у яких стали менш комунікабельними, емпатійними, чутливими? Ви або до вас. Чи відчуваєте, що оточуючі закриваються та зосереджуються на собі? Спостереження, звісно, з тих менш приємних, тому давайте проговоримо. Як все ж бути разом у стані взаємної прохолоди? І чому виживання та переживання такі співзвучні?

«Сповільнення мусило прийти. Ми не можемо бути у активній фазі постійно. Це неможливо! Фаза зменшення інтенсивності – дуже важлива фаза. Це фаза перед відновленням інтенсивності». У цьому епізоді говоримо про зміну ритму, стишення та чому не варто себе за нього картати. Чому не треба пришвидшуватись, а краще підійти до заспокоєння свідомо та поновити ресурс?