Episodes
ساعات كتير بتفكري في وضعك ، هل ده احسن اختيار و الصح انك تشتغلي ؟ و لا الصح انك تقعدي في البيت ؟ و لا مفيش صح و غلط ؟ دايما بتفكري و عايزة تحققي كل حاجة علي قد ما تقدري و ميجيش علي حساب عيلتك اللي مسئولة عنها. قولي لنا بتفكري ازاي و ايه اللي بيدور في دماغك؟ و شاركينا على صفحتنا على انستجرام https://www.instagram.com/brewed_chats?igsh=cnJrYWlzanl2cGly
Published 06/10/24
دماغ اي حد بتفكر نقول ٢٠ ساعة ؟؟ دماغ اي أم بتفكر ٢٤/٧ .. طول الوقت يا بنرتب حاجة يا بنفكر في حاجة يا بندور علي حاجة. بنفكر في كذا حاجة في نفس الوقت 😂.. ازاي ده بيأثر علينا و ايه اللي لازم نعمله ده اللي بنتكلم عنه اكترفي الحلقة.
Published 06/03/24
الصحاب من أهم الناس اللي ممكن وجودهم يفرق في حياتك 180 درجة و ممكن تعتمد عليهم في حاجات كتير. ممكن خروجة أو مكالمة أو حتي ستيكر تبعته يغير حاجة في يومك كله. هل الامومة بتاثر على علاقتنا باصحابنا؟ شاركونا رايكوا على صفحة البودكاست على الانستجرام.
Published 05/27/24
الصحاب من أهم الناس اللي ممكن وجودهم يفرق في حياتك 180 درجة و ممكن تعتمد عليهم في حاجات كتير. ممكن خروجة أو مكالمة أو حتي ستيكر تبعته يغير حاجة في يومك كله. هل الامومة بتاثر على علاقتنا باصحابنا؟ شاركونا رايكوا على صفحة البودكاست على الانستجرام.
Published 05/27/24
اكبر حاجة بتشغل بال كل الامهات سواء بتشتغل او لا هي هناكل ايه النهارده؟ و هل الاكل ده افيد حاجة ليهم؟ هل انا كدة بديهم كل حاجة جسمهم محتاجها؟  و لو مأكلوش كويس بنحس بذنب و تقصير رهيب.معركة في دماغنا عشان عايزين نوفر كل العناصر اللي محتاجنها و نعملهم حاجة بيحبوها
Published 05/20/24
كلنا بنقابل ناس في حياتنا بيتدخلوا في ادق التفاصيل و الحاجات اللي فاهمينها و اللي مش فاهمينها.. منهم ناس بنشوفهم كتير و مضطرين نتعامل معاهم و منهم ناس ممكن نشوفهم صدفة مرة او اتنين ..ساعات بيكونوا فعلا عايزين يساعدونا و ساعات بيبقي تنظير بلا هدف . بتعملوا ايه في المواقف اللي زي دي و ازاي بتعرفوا تحافظوا علي مبدأكم او معتقداتكم و منتوهش في الرحلة
Published 05/12/24
دايما نفسك تعملي حاجة ليكي تبسطك و تجددي بيها نشاطك و ترجعي الطاقة عشان تكملي في دور الأم و الزوجة و العاملة .. المسؤوليات الكتير بتاثر على صحتنا النفسية و بتوصلنا لمرحلة ان مفيش طاقة عندنا نعمل بيها اي حاجة. ازاي الوقت الخاص بينا بيدينا احساس بالراحة و بيدينا طاقة و يخلي في سلام نفسي و هدوء في علاقتنا بازواجنا و بالأولاد ..اسمعوا الحلقة و قولولنا ازاي بتختاروا الوقت الخاص بيكم و بتعملوا فيه ايه و ازاي بتجددوا الطاقة بتاعتكم.
Published 05/06/24
كل ما نحاول نضبط مواعدنا برضو نتأخر. علشان نجهز احنا و اولادنا محتاجين كااام ساعةز تعالوا اسمعوا الحلقة عن ازاي بنحاول نحط خطط كتيييير علشان منتاخرش و ايه سبب المشكلة و ازاي ممكن نشوفلها حل؟
Published 04/29/24
عايزة انااام. كام وحدة اتقالها و هي حامل نامي دلوقتي قبل ما متعرفيش تنامي بعدين. طيب امتى احساس عايزة انام ده هيقف؟ اول ما يتم 3 شهور ولا لما نخل الاكل ولا لما يتفطم ولا لما يروح الحضانة؟ ولا خلاص كدة بلاش نحلمز اسمعوا الحلقة و قوللنا رايكم و قصتكم مع النوم و الاولاد.   صفحتنا في اللينك دشاركونا رايكم على بوست الحلقة على  https://www.instagram.com/brewed_chats?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
Published 04/22/24
كل سنة و انتوا طيبين يا رب تكون اجازة عيد حلوة اتبسطوا و ارتاحتوا و فصلتوا من الشغل. ولا مرتحتوش و مفصلتوش؟ اسمعوا الحلقة. بنتكلم فيها عن ازاي بنخرج من الاجازة تعبانين علشان احنا امهات
Published 04/15/24
بودكاست كل يوم اتنين مع نورا وألاءJoin Us هنتكلم عن حياتنا و ازاي الامومة بتأثر عليها و اللخبطة و الدوشة اللي في دماغ كل أم. يلا هاتي قهوتك و  Tune in on 15th of April for a mom's heart to heart talk that you will never want to miss.
Published 04/06/24