La nourriture sert souvent à gérer vos émotions, surtout si vous souffrez de troubles alimentaires.  Apprendre à gérer vos émotions va énormément vous aider pour avancer sur votre chemin de la guérison. 💪 Dans cet épisode, vous comprendrez pourquoi vous gérez vos émotions par la nourriture.  Et, vous saurez comment faire pour bien gérer vos émotions, pour ne plus avoir recours à la nourriture.  Douceur et bienveillance au rendez-vous. 🙏 ⭐ Retrouvez les notes de cet épisode  : Alimentation Gestion des émotions et alimentation : Une technique pour gérer ses émotions autrement que par la nourriture émotions ⭐ Échangeons aussi sur Instagram : ConseildePsy_