1. Alimentation intuitive : Un outil pour guérir des TCA ?
Description
L'alimentation intuitive est un outil qui peut beaucoup vous aider dans la guérison de vos TCA.
Vous pouvez vous en servir comme un guide pour avancer pas à pas, afin de faire la paix avec la nourriture et avec votre corps. 👌
Dans cet épisode sur l'alimentation intuitive, vous trouverez :
- une description de l'alimentation intuitive
- comment elle peut vous aider dans la guérison de vos TCA
- la description des 10 principes de l'alimentation intuitive
Douceur et bienveillance au rendez-vous. 🙏
⭐ Retrouvez les notes de cet épisode : Alimentation intuitive : La solution pour régler un trouble alimentaire ?
⭐ Échangeons aussi sur Instagram : ConseildePsy_
Dans cet épisode, retrouvez 7 façons pour apprendre à accepter son corps et avancer dans la guérison de votre TCA. 🙏
Ces conseils vous aideront à développer une relation apaisée envers votre corps pour faire la paix avec lui. Ce qui vous aidera à enlever un certain nombre de symptômes en lien...
Published 08/22/23
Vous souffrez d'hyperphagie et vous souhaitez en guérir ? Cet épisode est fait pour vous. 💪
Vous y trouverez une définition de l'hyperphagie, ce qu'est une crise d'hyperphagie et les causes de ce trouble.
Et surtout, je vous y partage 3 astuces qui vont (vraiment) vous aider à mettre fin à...
Published 08/15/23