245: Van overleven naar LEVEN!
Listen now
Description
Durf jij ALL-INN te gaan? Of wordt je momenteel tegengehouden door belemmerende overtuigingen? Wij vrouwen laten ons vaak meeslepen door de dag en gaan hierdoor vaak over onze grens. Dit maakt dat we een geleefd gevoel hebben en aan het einde van de dag niet meer kunnen. De volgende dag hetzelfde patroon. Zo ga je weken, maanden of zelfs jaren door. Een patroon wat je uitput en waarbij je ontzettend inlevert op je welzijn. Ik hoop jou bewust te mogen maken en het vertrouwen te geven om wel de regie terug te pakken. Ook jij kan dit! Ieder lichaam heeft het in zich om te veranderen en weer gezond te worden. Een rustig hoofd en gebalanceerd lichaam. Wil jij doorpakken en direct hiermee aan de slag? Meld je NU aan voor mijn gloednieuwe INNERGLOW GROEPSPROGRAMMA! Hét programma om cortisol te verminderen, stressklachten aan te pakken en meer rust in je hoofd te ervaren. Voor vrouwen die verlangen naar meer contact met het lichaam, meer energie en hormonale balans. Voor slechts een intieme groep van 8 vrouwen! We starten begin juli. ⁠>>>IK MELD MIJ AAN!⁠ Meer informatie? ⁠Lees het hier op mijn website. ⁠ De kortingsactie is slechts t/m donderdag 27 juni geldig. Wat krijg je precies? -8 weken lang coaching van mij -om de week een waardevolle schrijfworkshop (4 in totaal) -Tussentijds reflectie-momenten -3 praktische videomodules (voeding, beweging, vrouwelijke energie en stressmanagement) -24/5 whatsapp support -Mijn 10 jaar ervaring en kennis als Orthomoleculair Diëtist en vrouwencoach -Een verfrissende methode die jij nog niet kent Laat het gerust weten als je vragen hebt. Je kunt mij altijd een DM sturen.
More Episodes
Voor veel vrouwen is het een ontzettende opgave om meer bewuste ontspan-momenten in te lassen. Ze voelen zich geleefd en eigenlijk zijn ze dagelijks aan het overleven. Niet hoe jij een gezond, vrij en gelukkig leven gaat leiden. Pak de regie terug en kom hormonaal in balans. Het is niet normaal...
Published 06/23/24
Published 06/23/24
In deze podcast vertel ik jou de uiterlijke kenmerken van hoge cortisollevels (stresshormoon). Iets waar veel vrouwen niet bewust van zijn, maar wat wel enorme impact kan hebben. Niet alleen fysiek, maar vooral ook op hoe jij naar jezelf in de spiegel kijkt. Ik ben benieuwd of jij deze...
Published 06/21/24