244: Zo krijg je meer verbinding met jezelf en kun je bewuste ontspanning gaan toepassen
Listen now
Description
Voor veel vrouwen is het een ontzettende opgave om meer bewuste ontspan-momenten in te lassen. Ze voelen zich geleefd en eigenlijk zijn ze dagelijks aan het overleven. Niet hoe jij een gezond, vrij en gelukkig leven gaat leiden. Pak de regie terug en kom hormonaal in balans. Het is niet normaal op gezondheidsklachten te ervaren. Deze klachten zijn veelal te linken aan stress en dat maakt het voor veel vrouwen complex. Toch kun je hier wel degelijk iets aan doen. Stap in vertrouwen en leef je mooiste leven. Ik help je graag! Wil jij doorpakken en direct hiermee aan de slag? Meld je NU met korting aan voor mijn gloednieuwe INNERGLOW GROEPSPROGRAMMA! Hét programma om cortisol te verminderen, stressklachten aan te pakken en meer rust in je hoofd te ervaren. Voor vrouwen die verlangen naar meer contact met het lichaam, meer energie en hormonale balans. Voor slechts een intieme groep van 8 vrouwen! We starten begin juli. ⁠>>>IK MELD MIJ AAN!> aankomende maandag 24 juni 19:15 is mijn Gratis Masterclass over stressklachten. De 5 cruciale stappen om stressklachten aan te pakken en hormonale balans te ervaren. ⁠⁠MELD JE HIER AAN!⁠⁠ Een masterclass voor vrouwen die last hebben van stressklachten en de gezondheid willen verbeteren. Maandag 24 juni 19:15 LIVE!
More Episodes
Durf jij ALL-INN te gaan? Of wordt je momenteel tegengehouden door belemmerende overtuigingen? Wij vrouwen laten ons vaak meeslepen door de dag en gaan hierdoor vaak over onze grens. Dit maakt dat we een geleefd gevoel hebben en aan het einde van de dag niet meer kunnen. De volgende dag...
Published 06/24/24
Published 06/23/24
In deze podcast vertel ik jou de uiterlijke kenmerken van hoge cortisollevels (stresshormoon). Iets waar veel vrouwen niet bewust van zijn, maar wat wel enorme impact kan hebben. Niet alleen fysiek, maar vooral ook op hoe jij naar jezelf in de spiegel kijkt. Ik ben benieuwd of jij deze...
Published 06/21/24