11 - Vaidade: motiva ou atrapalha seu treinos?
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Hoje trazemos a tona um ponto polêmico: o quanto a vaidade ajuda ou atrapalha a sua performance na corrida ou em qualquer outro esporte. .
. Vale tudo por um post?
. O quanto estramos nossos treinos pela vaidade do pace?
. Rodar mais lento, fere seu ego?
Corre!Podcas com o treinador Alex Tomé e Elton, Bariátrico Maratonista.
Ouça aí e nos diga o que achou.
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