#3: De fantastiske ting ved Keto, og hvorfor de virker
Listen now
Description
- Uden kulhydrater laver kroppen "hjemmerengøring" af dine celler
- Nye studier peger på, at mættet fedt fra uforarbejdet og naturlig kød, er godt for din sundhed.
- Hvor meget protein har man behov for, og hvor meget skal man spise på Keto?
- Spis grøntsager, for dit tarmsystems skyld
- Får man nyresten på Keto, og i så fald, hvorfor?
- Hvad er metabolisk fleksibilitet?
- Vores celler er programmeret til at begå selvmord
- Hvorfor LDL og HDL ikke afgør alt. VLDL har stor betydning
More Episodes
Samfundet støtter en kultur af dårlige vaner
Mennesker er letpåvirkelige, og kemisk påvirket, hvorfor vi har oddsene imod os
Vores følelser indflydelse på madvalg
Vægttab og målsætning for 2021
Skriv dine mål ned, og øg resultaterne med 33%
Praktisk erfaring fra Malou keto_alt
Sidste gang er...
Published 12/22/20
Published 12/22/20
Periodisk faste, vægttab og hvorfor faste er hamrende sundt
- Hvad periodisk faste er godt for
- Hvordan vi selv faster
- Evidens og historie for periodisk faste
- Hvorfor du bør dyrke periodisk faste
- Hvad er periodisk faste?
- Hvor meget faster du under periodisk faste? 16:8, 18:6, 20:4,...
Published 10/05/20
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
Get Chartable Analytics »
See hourly chart positions and more than 30 days of history.
