Hast du auch einen Menschen in deinem Leben, der dir eigentlich nicht gut tut, den du aber nur sehr schwer loslassen kannst?   In der heutigen Podcast Episode soll es darum gehen, wie du deine innere Freiheit wieder erlangst, endlich nicht mehr getriggert wirst von Menschen oder Gewohnheiten, damit du deine Energie wieder für Dinge verwenden kannst, die dir gut tun. Auch heute werde ich meine ganz persönlichen Erfahrungen mit dir teilen, wie es mir gelang, die “Kunst des Loslassens” zu lernen.   Wenn du diese Podcast-Episode bei Erscheinen hörst, werde ich gerade bei Vipassana sein, einem Schweigeretreat in Südafrika. Täglich werde ich 10 Stunden meditieren, ohne Kontakt zur Außenwelt oder anderen Menschen. Gerade kämpfe ich mit großem Widerstand vor dieser herausfordernden Aufgabe, gleichzeitig weiß meine Intuition jedoch, dass es richtig und wichtig ist, diesen Weg jetzt zu gehen. Auch das Thema Loslassen wird dort allgegenwärtig sein.   In dieser Episode werden wir uns diesem Thema von zwei Seiten nähern, denn Loslassen muss sowohl unser Verstand, als auch unser Körper. Gerade unser Körper speichert Erfahrungen und Traumata, wenn unser Verstand sich nicht mehr erinnern möchte.  Unser Körpergedächtnis beeinflusst unseren Loslassprozess und unser Wohlbefinden ganz wesentlich und daher ist es auch unmöglich, nur vom Verstand her loszulassen. Sicher ist, Loslassen hat nicht allzu viel mit der Willenskraft des Verstandes zu tun, denn Gefühl und Körpergedächtnis haben gewöhnlich das letzte Wort.   In dieser Podcast-Episode erfährst du außerdem… - warum es uns tatsächlich so schwer fällt loszulassen. - was wir davon haben, nicht loszulassen. - warum ich dich ermutigen möchte, auf “Forschungsreise” nach deinen Bedürfnissen zu gehen. - wie du den Schritt in die Verantwortung und in die Heilung gehen kannst. - wie du der Gedankenspirale entkommst. - welche Hilfestellung dir der präsente Moment im Jetzt sein kann. - was es bedeutet sich in den “Surrender Space” zu begeben. - wie die Vergebungsarbeit deinen Loslassprozess unterstützen kann. - warum du dir bewußt sein solltest, dass deine Gefühle durch deine Gedanken entstehen. - wie du dich für Dreams over Drama entscheiden kannst. - warum du erst die Kunst des Loslassens lernen darfst, wenn du die Kunst des Manifestierens meistern willst.   Passend zum heutigen Thema möchte ich eine Ankündigung machen. Am 15.Juli werde ich die Masterclass THE ART OF SURRENDER für dich hosten, in der du das Loslassen lernen kannst. Damit meine ich nicht nur das Loslassen von Menschen, auch von Dingen, die unnötig sind, Gewohnheiten, die dir nicht gut tun, Kontrollmechanismen, die dich festhalten. Du wirst lernen, dich im “Surrender Modus” wieder dem Fluss des Lebens hinzugeben. Alle Infos zur Masterclass bekommst du nächste Woche.   Wenn du das Manifestieren meistern willst, darfst du das Loslassen meistern.   Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf  iTunes oder Spotify und natürlich über dein Feedback auf Instagram. Meine Webseite: nicole-davidow.com  Let's connect bei Instagram: nicoledavidow  Wöchentliche Inspirationen in meinem Newsletter. The best is yet to come! Much love Deine Nicole