40 с Хвостиком - подкаст для женщин 40+, исследующий влияние возрастных изменений на здоровье, настроение и жизнь. Разговоры о гормональных колебаниях, менопаузе, правильном питании, фитнесе, отношениях, и многом другом.
Присоединяйтесь к беседе, и давайте вместе путешествовать по миру знаний, которые помогут нам прожить этот уникальный период жизни с улыбкой и уверенностью.
Ведущая - Аня Влад, более 20 лет занимается ультразвуковой диагностикой, коуч и по совместительству создательница этого подкаста
Мотивация есть, желание есть, но почему мы по прежнему ничего не делаем чтобы измениться.
В чем же дело?
Возможно дело в способности делать дело ? В этом подкасте мы продолжаем разбирать поведенческую модель Фогга с прицелом на способность/возможность.
В подкасте упоминаются эпизоды:
Подкаст...
Published 05/07/21
В этом эпизоде я рассказываю о новой книге которую мы недавно прочли и обсудили в нашем Book Club "7 1/2 lessons about the brain"
Как вы думаете для чего нам мозг?
Как у каждого органа, у мозга должна быть своя функция.
В чем она?
Верите ли вы в то, что этикетки на продуктах могут повлиять на...
Published 04/21/21