Мотивация есть, желание есть, но почему мы по прежнему ничего не делаем чтобы измениться. В чем же дело? Возможно дело в способности делать дело ? В этом подкасте мы продолжаем разбирать поведенческую модель Фогга с прицелом на способность/возможность. В подкасте упоминаются эпизоды: Подкаст 2 Как Модель Фогга помогла создателяМотивация есть, желание есть, но почему мы по прежнему ничего не делаем, и воз и ныне там. В чем же дело? Возможно дело в способности делать дело ? В этом подкасте мы...

В этом эпизоде я рассказываю о новой книге которую мы недавно прочли и обсудили в нашем Book Club "7 1/2 lessons about the brain" Как вы думаете для чего нам мозг? Как у каждого органа, у мозга должна быть своя функция. В чем она? Верите ли вы в то, что этикетки на продуктах могут повлиять на биохимию вашего организма? Об этом, и не только в сегодняшнем подкасте Книгу "7 1/2 lessons about the brain" можно найти на amazon.com Поправки: На этикетке молочного коктейля под названием...

Что такое привычка и почему мы создаем привычки? Сколько времени занимает создание привычки? 21 день или больше? Сколько времени в течении дня мы поступаем по привычке? 5-10%, а может 40% процентов? Создает ли взрослый мозг привычки и почему? Об этом и еще о многом интересном вы узнаете прослушав подкаст "Привычка за 21 день: Миф или Реальность" 

В этом выпуске подкаста Дизайн Поведения Habitactica Anya Vlad рассказывает о мотивации. Прослушав подкаст вы сможете ответить на вопросы: Мотивация это двигатель или тормоз? Какие бывают мотивации и можно ли ими управлять? Что такое мотивационные волны, пики и спады и как их использовать? Как бороться с junk мотивацией и почему мотивация не может долго оставаться на высоком уровне? И что делать, если мотивация не надежна?

Что влияет на наш выбор и как мы можем сделать наш иррациональный выбор более рациональным? Почему Стив Джобс всегда одевался одинаково? Почему выбрать джем проще из 6 вариантов, чем из 24? Почему мы говорим, что хотим яблоко, но выбираем шоколад? В сегодняшнем подкасте мы беседуем о теории дуальных процессов мышления, Системе 1 и Системе 2. Разбираем интересные примеры того, как упрощение действия увеличивает вероятность того, что человек сделает то, что мы хотим, чтобы он сделал. А...

В этом эпизоде вы узнаете о лучшей книге 2020 по дизайну поведения. Мы поговорим о модели Фогга, используя которую можно объяснить любой поступок, который случился или НЕ случился. А также вы узнаете как модель Фогга помогла создателям Instagram Книга "Нанопривычки" Би Джей Фогг https://www.litres.ru/bi-fogg/nanoprivychki-malenkie-shagi-kotorye-privedut-k-bolshim-peremenam/ Скачать PDF модели Фогга https://anyavlad.com/podcast

Когда традиционные методы влияния, как информирование, уговаривание, убеждение и апеллирование к сознательности не работают, на помощь приходит дизайн поведения. Тема сегодняшнего подкаста- что такое дизайн поведения и откуда он пришел