Episodes
אֲבִּי מוריה הוא מומחה לקונג-פו שינג-אי צ'ואן, צ'י-גונג וסראדה אסקרימה. ראש תחום אומנויות לחימה בביה"ס למאמנים של וינגייט, מחבר הספר "נמר בהיר דרקון אפל: אמנויות לחימה סיניות בראי התרבות" ומחבר שותף עם ד"ר גיא מור בספר "Krav Maga - Teaching with Doubt". בנוסף,  אֲבִּי מטפל ברפואה סינית בדגש על דיקור, מוקסה וטווי-נא, וכמו כן בשיאצו.
Published 12/16/21
ישראל כנר הוא היסטוריון של סין הקיסרית המאוחרת, חוקר ומלמד את אומנויות הלחימה הסיניות ועמית מחקר במכון למחקרי ביטחון לאומי. בקרו באתר של ישראל: https://israelkanner.co.il
Published 12/09/21
איגור זקשנסקי הוא מייסד התאחדות קונג פו וין צ'ון בישראל. איגר גם חבר בועד המנהל של ההתאחדות העולמית לאומנויות לחימה מסורתיות של וייטנאם (WFVV) - והוא משמש נציג שיטת וין צ'ון הוייטנאמית בישראל. הוביל מספר משלחות ישראליות לוייטנאם, ביניהם משלחת שיצאה ב - 2016 להתחרות באליפות העולם של התאחדות ה - WFVV וחזרה עם מדליית זהב, מדליית כסף, ושתי מדליות ארד.
Published 12/02/21
רודי הוא מאמן קראטה דו מסורתי בדרגת דאן 3. רודי מרצה באקדמיה על מתמטיקה, סטטיסטיקה וחקר ביצועים.
Published 11/25/21
אלכס רוזן עוסק בג'ודו כבר 57 שנים. דאן 6, לשעבר המאמן הלאומי של נבחרת הסמבו ושל הנבחרת האולימפית לבעלי צרכים מיוחדים. 
Published 11/18/21
הפרק של היום שונה מהפרקים האחרים. הוא עוסק בפגיעה ובהתגברות על פגיעה. הוא נוגע במשהו כואב, שקשה לדבר עליו, במיוחד בסביבה שמקדשת התגברות על מכשולים. בתחום הלחימה אנחנו רגילים להסתיר כאב, להסתיר פחד, להסתיר פגיעות. אף אחד לא רוצה לשדר שהוא פוחד, פגוע או כואב לפני קרב.  ישגם משהו מאוד גברי וקשוח במרחב הלחימתי, רוב המאמנים הם גברים, רוב המתאמנים הם גברים. יש גם נשים, אבל הן המיעוט. אז איך מתמודדים עם פגיעות מיניות במרחב שכזה? מרחב שלא תמיד יודע להתמודד או להכיל כאב? איך קהילה שכזו מתמודדת עם...
Published 11/11/21
בפרק זה נארח את עומר רוזנברג. עומר הוא פרזנטור כושר בינלאומי. חגורה שחורה במג'ין קאי, היה אלוף ישראל בקראטה מגע מלא. מנהל מועדון NEXT FITNESS ובית הספר להסמכות מדריכים NEXT EDUCATUON. ממייסדי הפדרציה הישראלית לקיקבוקס להכרשת מדריכי סטודיו.
Published 11/04/21
בפרק זה נארח את שני זמור.  שני היא אמנית לחימה, עוסקת בפסיכולוגיה של הספורט ועובדת סוציאלית קלינית. בעלת דאן 3 בהתגוננות רחוב, דאן 2 בפאנקרטיון, דאן 1 בג'יוג'יטסו יפני ובטאיקוונדו.  לצד הרקורד המרשים שלה בעולם אומנויות הלחימה, מצוידת בהשכלה כפסיכולוגית ועובדת סוציאלית קלינית, ובעלת ניסיון מקצועי במסגרות טיפוליות - שני מלווה ספורטאים בדרכם למצוינות עם דגש על הצד המנטלי של הדרך.
Published 10/28/21
בפרק זה נארח את ד"ר דודו שטטר. דודו הוא ד"ר לאבסטקרציות מדעי המחשב, ומרצה למתמטיקה ולמדעי המחשב באקדמיה. דודו עוסק באומנויות לחימה למעלה מ - 25 שנה: דאן 5 בקראטה מגע מלא ואיגרוף תאילנדי, דאן 3 בפנקרטיון, דאן 2 בקרב מגע התגוננות רחוב ובעל חגורה שחורה בג'יו ג'יטסו ברזילאי.
Published 10/21/21
בפרק זה נארח את מייק בן אבי. מייק עבר לארה"ב לאחר שירותו הצבאי, שם הוא מצא את עצמו מבצע פחות או יותר כל תפקיד בעולם ה – MMA שאפשר להעלות על הדעת – מפרזנטור עד מאטצ' מייקר ומאמן בכיר. השיחה עם מייק מספקת הזדמנות מרתקת להציץ מאחורי הקלעים של עולם ה – MMA ולראות איך בעצם הכל עובד. האזנה נעימה!
Published 10/14/21
בפרק זה נארח את אמיר ניסן. אמיר מלמד צ'י קונג במשך 18 שנים ומשמש נציגו הראשי של מאסטר צ'אן צ'ינג צ'ונג בישראל. בתחילת שנות התשעים התמחה שנתיים בהונג-קונג בלימודי צ'י קונג אי צ'ואן אצל מאסטר שן.  מאז, הוא ממשיך להשתלם באופן קבוע בהונג קונג ומשמש נציגו הרשמי של מאסטר שן בישראל. בנוסף, אמיר הוא מטפל ותיק ברפואה סינית וחבר בעמותה לרפואה סינית.
Published 10/07/21
בפרק זה נארח את אמיר ניסן. אמיר מלמד צ'י קונג במשך 18 שנים ומשמש נציגו הראשי של מאסטר צ'אן צ'ינג צ'ונג בישראל. בתחילת שנות התשעים התמחה שנתיים בהונג-קונג בלימודי צ'י קונג אי צ'ואן אצל מאסטר שן.  מאז, הוא ממשיך להשתלם באופן קבוע בהונג קונג ומשמש נציגו הרשמי של מאסטר שן בישראל. בנוסף, אמיר הוא מטפל ותיק ברפואה סינית וחבר בעמותה לרפואה סינית.
Published 09/30/21
בפרק זה נארח את ד"ר גיא מור. גיא הוא חוקר בתחומי מדעי האימון, אמנויות לחימה, ניהול ספורט. ד"ר לחנוך גופני בעל נסיון עשיר בניהול עסקי, ניהול ספורט והוראה במסגרות רבות בארץ ובחו"ל. זכה במקום השלישי באליפות קנדה הפתוחה בקראטה בשנת 1995. בעל חגורה אדומה דאן 9. נשיא האיגוד האירופאי בפאנקרטיון בין השנים 2002-2004 מאמן לאומי של נבחרת ישראל בפאנקרטיון בשנים ,1999-2004 במהלכן זכו ספורטאים ישראלים בחמש מדליות זהב באליפויות עולם, ובתארים נוספים באליפויות אירופה.
Published 09/23/21
בפרק זה נארח את ד"ר אמנון צחובוי. אמנון הוא פסיכולוג קליני ומדריך פסיכולוגים. איש הגות, דאן 6 באייקידו שידוהין - מוסמך רשמית על-ידי צ'יבא סנסיי, מייסד אסכולת בירנקאי מטעם ארגון האייקיקאי. את ספרו של אמנון (באנגלית) ניתן לרכוש דרך הלינק למטה: Seeking the Unicorn: Philosophical and Psychoanalytical Insights into the Practice and Teaching of Aikido - by Dr.  Amnon Tzechovoy https://amzn.to/3EFTkQk
Published 09/17/21
שוסקי - שיהאן אלי ביטרן הוא דאן – 7 בסאידו קראטה ודאן – 5 באייקידו. מייסד הדוג'ו "ביטרן – אומנויות לחימה ותנועה" אותו הוא מנהל במסירות עצומה עד היום. שוסקי - שיהאן הוא מחלוצי תחום אומנויות הלחימה וההגנה העצמית בישראל ובמהלך השנים, התאמן, אימן והתחרה באומנויות הלחימה השונות ביניהן ג'ודו, קראטה, אייקידו, ג'וג'יטסו, קרב מגע ואגרוף וכן, ייצג את ישראל בפעם הראשונה בתחרות הבינלאומית בקראטה בשנת 1975.
Published 09/09/21
יובל אביבי הוא מבקר ספרות. יובל הוא עורך קובץ הסיפורים "יאללה מכות", עורך ומגיש לצד מיה סלע את התכנית "מה שכרוך" ב'כאן תרבות', תלמיד וחבר. בפרק מיוחד זה, יובל יתאר את מסעו הלא אופייני בעולם אומנויות הלחימה, בתור איש ספר במקור, שהתחיל את אימוניו בבגרותו. השילוב היוצא דופן בין הפיזי והמנטלי שמצא יובל בחייו הוביל אותו לתובנות מעניינות ביותר. יש הרבה מה ללמוד ממנו. האזנה נעימה! 
Published 09/02/21
יואל גולדברג הוא קשת ומאמן NLP. יואל מצא את עצמו בעולם הקשתות ואומנויות הלחימה לאחר שלקה בסרטן בהיותו בן 21 בלבד. דרך הלחימה והקשת הוא הצליח להחלים, והיום הוא מלווה חולי סרטן ונפגעי פוסט טראומה בתהליך שיקומם דרך אותם כלים. בשיחה זו ערן ויואל ישוחחו על דרכו של יואל, על קשתות - ההיסטוריה שלה ועל התפקיד המכריע ששיחקה בחיו של יואל, ועל התמודדות עם קשיים. האזנה נעימה!
Published 08/26/21
בפרק זה נארח את עידו פורטל. עידו הוא מומחה תנועה בינלאומי. ייסד את שיטת עידו פורטל, שהיא למעשה מהפיכה באופן שבו אנו תופסים את התנועה ואת החשיבות שלה מבחינה בריאותית, אסתטית ואומנותית. עידו מבלה את זמנו בנדידה בין 40 מרכזים שונים בעולם, שם נלמדת שיטתו הייחודית. הוא מאמן אתלטים, כוכבי הוליווד ובוליווד ולוחמים – ביניהם לוחם ה – MMA האגדי קונור מקגרגור. הייתה לי הזכות הגדולה לשבת איתו לשיחה מרתקת. האזנה נעימה! 
Published 08/19/21
בפרק זה נארח את ירון בנימיני. ירון בנימיני הוא גראנד מאסטר בקונג-פו וטאי צ'י עם למעלה מ-30 שנות ניסיון נרחב בהוראה, תחרויות, והשתתפות במחקרים בנושאי קראטה, קונג-פו, טאי צ'י וצ'י קונג. ירון מתנדב במשטרת ישראל בדרגת רב-פקד, ומשרת מזה 25 שנה בצה"ל כמדריך קרב מגע וקצין כושר קרבי בדרגת רב-סרן במיל'.  ירון ייסד בשנת 1989 את מכללת ילון ללימודי קונג פו, טאי צ'י וצ'י קונג. ב-2005 מונה למפקד הכוננות ללוחמה בטרור בישוב אורנית. במהלך דרכו המקצועית זכה במקום הראשון, בין השאר, בשתי אליפויות עולם כולל...
Published 07/29/21
דני נצר בפרק הזה דני יורד לעומק התהליכים אותם הוא מנהל בארגון ענק כמו צבא ההגנה לישראל,  משתף תובנות שנוגעות להערכת חניכים ועל החשיבות של מעקב ומדידה מדויקים לכל אורך הדרך. איך משמרים ידע בארגון שמרענן את שורותיו בקצב כלכך מהיר? למה חשוב שלוחם ילמד ויתרגל קרב מגע? סיפור בונוס - איך גייסו את דני כבר בכיתה א׳ באוקריינה לנבחרת התעמלות קרקע? האזינו ושמעו את דרכו של הלוחם דני נצר ועל תפקידו בליווי עשרות אלפי לוחמים מדי שנה כבר יותר מעשר שנים.
Published 07/22/21
ערן ברט ערן מתארח בפרק ספיישל לכבוד חגיגות 10 הפרקים הראשונים. הדר, מפיק הפודקאסט מראיין את ערן על קשיבות, משמעת ועל מה הוביל אותו לעסוק בתחום הלחימה. מסעו של ערן בחיים הוא מסע מרתק ומעורר השראה שמאפשר לכל אחד לשאוב שיעורים ומוטיבציה לחיים בריאים ובעלי עומק רוחני. אולפן: גראז׳ תל אביב, הפקה: הדר גינדי
Published 07/15/21
לוחמי האור 'בית הספר העברי הראשון ללוחמי אור' הנו מרכז טיפול לילדים ונוער המתמודדים עם לקויות למידה ותפקוד, קשיי קשב וריכוז וקשיים רגשיים, התנהגותיים וחברתיים המרכז הוקם בשנת 2005 על-ידי עמית לבני ואמיר שרירא המרכז ממוקם בחוות חפציבה, חדרה. במסגרת המרכז מועברים טיפולים פרטניים וקבוצתיים, פעילויות דיאדיות ומחנות אימון טיפוליים. מדי שבוע עשרות ילדים ונערים  מגיעים להתאמן ולשפר תפקודם באמצעות שיטת הטיפול שתי חרבות
Published 07/08/21
יוסי שריף הוא מורה המלמד מאז 1985.  במקביל להדרכה מרכז יוסי את אקבן טינק טנק, קבוצת חשיבה החוקרת, ומפרסמת בעברית, אנגלית ויפנית, מתודולוגיה של הדרכת לחימה, תובנות מקצועיות ומערכי כושר אזרחי וכושר קרבי. אקבן הוא מוסד לימוד בינלאומי עם מדריכים בארץ ובעולם בנוסף לשיטת האימון הקשוחה וההדרגתית, אקבן מובילים בעולם בשימוש בטכנולוגיה לאימונים. הקרבות שמבוצעים באימון מצולמים בוידאו בהילוך איטי ומועברים  לתיחקור, בנוסף – מאות שיעורים ואלפי טכניקות מתועדים בוידאו וטקסט. והתוצאה: בערוץ היוטיוב של אקבן כ...
Published 07/01/21
יעקב דסקלו הוא מאמן איגרוף אגדי שלושת בניו היו אלופי הארץ באיגרוף, אחד מהם אף זכה במקום השלישי באליפות אירופה לנוער. אדם שמרן שמאמין שפעם ידעו איך לעשות את זה נכון תצטרפו לשיחה מרתקת על תפישת עולמו ועל המסע שלו בתחומי האיגרוף, האימון והלחימה.
Published 06/24/21
הרב אייל ניומן ״איש בשדה" שם לו למטרה לחבר אנשים אל ארץ ישראל מכל הבטיה ואל מקומו של האדם הישראלי בארץ, דרך מיומנויות החיים שהחלו מזמנים קדומים ועד למיומניות בנות ימינו והכל לכבוד קירבה לארץ וטבע.  כל זאת מידיעה שאבות האומה זכו בא"י דרך ידיעת הארץ בכל דרכיה.  דרך זאת משתמשת בשדות שונים ומגוונים כדי לפתח בכל אדם את הכוחות הכמוסים בו. פרק מעניין שעוסק בחקר הלחימה במקרא ובקשרים שלנו כעם יהודי ללחימה ופיתוח טכניקות דינמיות להתמודדות עם איומים שונים. הפקה: הדר גינדי
Published 06/17/21