Après muladhara chakra, nous allons travailler cette semaine sur le deuxième chakra : svadhisthana chakra. 35mn de yoga vinyasa pour le rééquilibrer ! Après quelques éclairages sur ce deuxième chakra ou chakra sacré, le cours commence à 1'30. Bonne pratique :) Pour en savoir plus sur muladhara chakra, lisez l'article qui lui est consacré sur yogaetcterra.com, cliquez ici : https://yogaetcterra.com/autour-du-yoga/svadhisthana-chakra-le-chakra-sacre/ *** Si le cours vous a plu, retrouvez-moi en direct chaque semaine à travers l'écran ! Du débutant à l'intermédiaire, du yin à l'ashtanga en passant par le vinyasa yoga, vous trouverez votre cours dans l'emploi du temps yogaetcterra sur https://yogaetcterra.com/nos-cours-de-yoga-en-ligne/. A très vite sur les tapis ! Virginie Retrouvez tout l'univers du yoga dans les oreilles et de yogaetcterra sur le compte instagram https://www.instagram.com/yogaetcterra/ Crédit pictos : icongeek26 - dDara Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.