Las multipasiones que cultivas son como velas que iluminan cada paso que das en el camino hacia tus ideas de negocio. En el episodio de hoy, nos acompaña el diseñador de moda hondureño Luis Flores, quien comparte sus historias, enseñanzas de vida y conocimientos sobre la industria de la moda, brindándonos una perspectiva tanto global como nacional. Descubrimos el poder de conectar con tu mercado a través de historias auténticas, cautivadoras y emocionales.

Basta. Basta de estarle dando tu poder a personas que ni siquiera ellos se sienten orgullosos de la vida que se han construido. En el episodio de hoy te comparto la parte de mi historia en donde mis decisiones eran basadas en las expectativas que otros ponían sobre mi, las historias que se me contaron por años y los juicios que existían alrededor de mis sueños. Recuerda, el conocimiento es poder pero lo que tu puedes hacer con el es mucho mas poderoso. Agenda tus trainings de estrategia...

Desde pequeña creí que iba a vivir toda mi vida con dificultades para respirar debido al asma que padeci. A lo largo de los años pude trabajar en mis respiraciones profundas pero nunca logre conciliarme con ellas en su totalidad. Mi relación con la respiración estaba marcada por una frustración constante, haciéndome sentir insuficiente solo por intentar respirar correctamente; al menos, eso es lo que solía decirme. Mi yo adulto hoy reconoce que el verdadero motivo por el cual no podía...

En el episodio de hoy abordamos el sentido del merecimiento. El proceso de creer y aceptar que somos capaces de habitar vivencias increíbles que nos hemos construido con tanto esfuerzo, cosa que se nos olvida al momento en que estas oportunidades se presentan.

Me he percatado que este podcast empezó y nunca hice un episodio presentándome con ustedes, automáticamente asumí que somos amigos de toda la vida. En el episodio de hoy te comparto los pilares de sabiduría que han marcado mi historia, te abro mi corazón y me vulnerabilizo contigo contándote anécdotas que nunca antes había compartido más que con quienes han obtenido mi confianza a lo largo de cada etapa que ha marcado mi crecimiento. Exploramos las etiquetas sociales que adoptamos como...

Se nos volvió costumbre conversar de mis tragedias amorosas cada inicio de año, pero este chismesito se merece ser acompañado de una buena taza de café la cual se tomen en mi nombre. Hablamos de no mi primera relación romántica pero si mi primer corazón roto; como lo transité y como ahora percibo el amor. Te leo uno de mis escritos que se engancha perfecto con el tema y realzó la gratitud que siento hacia mi red de apoyo.

Concluimos este año con un episodio enriquecedor repleto de información valiosa, gracias a la fascinante conversación que compartimos con Valeria Ravachi, una experta en storytelling. Iniciamos desentrañando el significado profundo del storytelling, explorando cómo las empresas y marcas contemporáneas incorporan estas poderosas herramientas de manera efectiva en sus campañas publicitarias, sin necesidad de realizar grandes inversiones financieras. Descubrimos el poder de narrar historias que...

Esta es tu guía para permitirte enojarte, maldecir con libertad y soltar esas ataduras que no te permiten avanzar. Cabe resaltar, que lo que se expondrá a continuación es un conjunto de investigaciones realizadas por su host tanto en trabajo de campo—el que by the way dolió un friego; como recolectando información recabada y archivada en conversaciones que se ha tenido con aquellos que alguna vez padecieron de un corazón roto. Vamos a navegar las etapas de una ruptura amorosa y ojo que todo...

Este episodio está repleto de información de valor, que se enfrenta a un tema que visita con regularidad nuestra mente pero preferimos fingir que no le vemos gran parte del tiempo. Hablamos sobre la importancia de sanar nuestra relación con nuestras figuras paternas/maternas luego de x conflicto, guías para abordar situaciones que nos generan rechazo y poner límites desde el respeto, la lealtad hacia uno mismo y todxs los involucrados.

En el episodio de hoy te escribí algo que me salió del alma, para vos que sos una hermana mayor que necesita un corazón restaurado. Te hablo desde lo más profundo de mi alma, te cuento como me he sentido en mi papel de “hermana mayor”, como lo he sobrellevado adjudicándome cargas que no me corresponden y los recordatorios que me hago constantemente para mantenerme conectada con mis emociones desde una posición sana. Redes Sociales: Instagram, Tiktok & Pinterest @fernandabguardado

En el episodio de hoy hablamos de todas esas creencias que hemos aceptados como nuestras que nos desconectan de nuestra versión mas creativa y auténtica. Te comparto un ejercicio de journaling para que puedas conectar con tu creatividad si sientes que esta, se ha extraviado a lo largo de los años. Te recomiendo escribir todo a mano. Recuerda nuestro mantra de la semana: “Mi creatividad me acompaña diariamente, no es un lujo que pocos se pueden dar. Estoy programado como un ser creativo,...

En el episodio de hoy te presento la otra cara de la moneda del primer shortie titulado “Crecer Duele”, cuando salió ese episodio me encontraba profundamente dolida pensando en todo lo que mi niña interior había vivido. Sin embargo, hoy una versión de mi más valiente, fuerte y madura tiene una nueva perspectiva sobre crecer que hoy te quiere compartir. Si te gusto este episodio no dudes en darle rate al podcast, dejarle un comentario y compartirlo.

Bebesuki, No sabes cuanto te extrañe y como también extrañe a esa parte de mí que conectaba contigo todos los Domingos. En mi vida han pasado tantas cosas pero hoy te abro mi corazón y mis pensamientos contándote como vivo con ansiedad social. De igual manera, te explico las razones de mi ausencia durante estos siete meses (parece irreal WOW). Gracias por darme un espacio en tu vida, tqm.

Advertencia: Se recomienda utilizar audífonos al momento de reproducir el siguiente episodio, esto con la finalidad de mejorar tu experiencia. Escucharas sonidos que te transportaran a lo que se relata a continuación. Por una vida llena de VIDA.

La energía que me dejo este episodio al terminar de grabarlo es indescriptible, (spoiler: me pego insomnio jajaja) y valió la pena totalmente porque siento que esta vez si no se me olvido mencionar nada. En el episodio de hoy hablamos de todo un poquito, desde lo que significa el fracaso, reprogramacion de creencias limitantes, emprender, crear contenido en redes e incluso, te comparto una analogía que a mi me ayuda a ver este camino desde otra perspectiva y sentir el proceso de estar en...

En el episodio de hoy hablamos sobre moda, no de manera superficial sino todo lo contrario. Junto a Rafa, desmenuzamos (analogía weird) cada uno de los aspectos a considerar en este camino de descubrir tu estilo personal; abordando temas desde tendencias, prendas o accesorios que van bien con diferentes tipos de complexiones corporales, trabajo interno a desarrollar para sentirte tu mejor versión y técnicas para descubrir una esencia de estilo personal que se encuentre lo mas alineada posible...

Ese tema del que me he estado limitando tanto de hablar is finally here. Te cuento mi experiencia personal en cuanto a relaciones tóxicas e irónicamente, no amorosas sino familiares. Muy pocas personas conocen de mi distanciamiento familiar y los que la conocen siempre me dicen lo mismo, "tenes que volverles a hablar, son tu familia", "ellos harían lo que fuera por vos", "no los juzgues tan duro" y F*CK IT. Que este episodio se sienta como un balde de agua fría que necesitabas recibir par...

Tener esta plataforma me ha permitido llegar a rincones del mundo in imaginables. Hoy comparto mi espacio mas honrado con dos mujeres que admiro, no solo por su trabajo en redes sociales, sino también porque son portadoras de valores y mensajes que admiro. En el episodio de hoy hablamos sobre cómo iniciar en redes sociales, profundizamos en nuestros pensamientos y los exteriorizamos con ustedes. Si este es tu sueño, anímate. Sos capaz y el miedo no es lo suficientemente fuerte para detener...

¡Hola bebes! Que emoción me da regalarte tanta información de valor como la que contiene este episodio. El día de hoy te proporciono todas las herramientas necesarias que debes de saber y tener a la mano al momento de crear y construir tu propio podcast. Micrófonos...

¡Hola bebes! Hoy compartí este espacio con alguien que admiro como ser humano y que quiero un montón. Sin duda, algo que agradezco de todo este camino en redes sociales es tener la oportunidad de NO TENER MIEDO A CONECTAR, arriesgarme y crear relaciones auténticas como la que hemos construido con Fanny. En el episodio de hoy hablamos justo de eso, el proceso y los miedos que nos invaden a las personas introvertidas a socializar. Un camino complicado pero con resultados transformadores cuando...

Regresamos super chill para el episodio de hoy. Nada de "New Year, New Me" y toda esa narrativa porque no necesito mas presión en mi vida. En el episodio de hoy te cuento mis experiencias con el ghosting, este es un episodio digno de escuchar con un cafecito en mano. Como siempre digo, que mis torpezas te sirvan de reflexion. Que lo disfrutes! Instagram, Tiktok, Pinterest: @fernandaaguardado

La realidad de mi 2022. INSTAGRAM: @fernandaaguardado ; @fg.wardrobe TIKTOK: @fernandaaguardado PINTEREST: @fernandaaguardado

Primero, GRACIAS INFINITAS! por tanto apoyo, lealtad y amor. Este es uno de los episodios que salen de un boost de creatividad e inspiración que no veía venir; que llegue a los corazones y oídos que debe de llegar. REDES SOCIALES: @fernandaaguardado

En el episodio de hoy hablamos de un tema que si te soy franca, estaba muy inquieta por tratar desde ya hace mucho tiempo solo que no encontraba la persona correcta con quien sentarme para traerlo a la mesa y compartirte el mensaje que estás a punto de escuchar. Hoy hablamos sobre la ansiedad. ¿Que es ansiedad?, ¿Como nos afecta la ansiedad en nuestra vida diaria?, ¿Podemos sufrir de ataques de ansiedad sin previos detonantes? Entre muchas otras cosas más. REDES SOCIALES DE SOFI: Tiktok,...