Наш гость Елфимова Соня-авторизованный преподаватель второго уровня. Соня много лет практикует у Бончу и ездит в Майсор к Шаратджи Джойс, у нее своя йога студия, где она ведет аштанга йогу. Вопросы, которые были прозвучали в подкасте: 1. Ты расскажи по порядку. Где ты родилась, пару слов о...

Недавно к нам на пол года приезжал Юра. Мы с ним вели классы, он успел провести выездной ретрит на Гоа, а также в окрестностях Алматы, он провел несколько мастер классов в разных студиях нашего города, сейчас Юра улетел практиковать с мощным сообществом.   В этом подкасте вы услышите фоном...