Наш гость Елфимова Соня-авторизованный преподаватель второго уровня. Соня много лет практикует у Бончу и ездит в Майсор к Шаратджи Джойс, у нее своя йога студия, где она ведет аштанга йогу. Вопросы, которые были прозвучали в подкасте: 1. Ты расскажи по порядку. Где ты родилась, пару слов о детстве , занималась ли ты балетом, спортом , боевым искусством в детстве? На кого ты похожу на маму или папу? 2. В какой стране ты жила до Тайланда? 3. Как ты пришла на Йогу? 4. Какое ваше сообщество...

Недавно к нам на пол года приезжал Юра. Мы с ним вели классы, он успел провести выездной ретрит на Гоа, а также в окрестностях Алматы, он провел несколько мастер классов в разных студиях нашего города, сейчас Юра улетел практиковать с мощным сообществом.   В этом подкасте вы услышите фоном детские голоса, казахский язык. В тот день они играли под нашим окном, поэтому я не добавляла фоновую музыку. Так вы сможете стать нам ближе и прочувствовать живую атмосферу.   Юре я задала очень...

Сегодня мы, Санди и Ксения подводим итоги года. Санди в этом году повысила уровень авторизации до второго уровня и ассистировала Гуруджи в Майсоре. Ксения переехала в Корею и пропустила все 3 сезона этого года в Майсоре. Разговор про 2022 год идет по плану, разделенному на 12 тем, 12 инстайтов года.  Это мысли про практику, жизнь, отношения, питание, семью и много чего еще. Но все это крутится относительно одной большой идеи  «Я —это не мои асаны. Во мне еще много граней и ролей, кроме...

Четвертый выпуск с Юлией Ли В 2022 году Юля уже рассказала нам как коллективная энергия формирует атмосферу праздника и волшебства, о том, что нужно избавляться от старого, благодарить и прощать, создавать праздник детям, фильтровать мысли, работать с пятью элементами природы, иногда отключать телефон и находиться в одиночестве. Прогноз на 2023 год. О чем мы говорили? Анализ 2022 года, Цифры 2023 года, значение, научный, творческий прорыв. Юля озвучила цифры 18,9,7 , описала качества...

Кэт известна глубокой любовью к практике аштанга йоги, красивыми и глубокими позами, открытием школ в Тайланде и Петербурге, своей супер-программой растяжки «Каучук» и конечно же широкой улыбкой во время выполнения всех сложных трюков. В интервью мы говорим о практике с 2003 года, созависимых отношениями с Аштанга Йогой и как оставаться здоровым ментально и физически. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/etomy/message

Друзья, уже готова третья часть беседы с @lymartanya_yoga и @ira_pan_yoga, которую мы записали в Майсоре во время летнего сезона в Sharath Yoga Centre.  Мы поговорили о том, как зарождалось Аштанга комьюнити в Киеве от нескольких человек до создания целой Шалы. Таня рассказала свою личную историю о том, как йога изменила не только образ жизни, профессию, заставила путешествовать, но и изменила представления о самой себе.  Ира и Таня поделились как складывается их жизнь в Индии, вдалеке...

Ребята, я была  в Майсоре и мне удалось собрать материал о Ире и Тане, они сейчас живут и практикует в главной шале.  Ксения сейчас в Корее, мы с ней списались и она тоже отправила интересные вопросы. Если вы помните Ира и Таня приехали практиковать зимой в Индию из Киева и после 24 февраля они остались. 23 февраля выходил выпуск с Ксенией и Ирой. Я обозначила новые эпизоды с ними как продолжение февральского выпуска.  Ира и Таня ездили углубить знания о йоге в Ришикеш,  В Дхарамсале...

Санди я Ксения снова на связи сегодня говорим про: 1. Проявление любви к себе 2. Дизайн человека 3. Эмиграция 4. Обида, откуда она берётся и что с ней делать 5. Какой выбор я сейчас делаю 6. Ложь себе, последствия в жизни и практике 7. Не проживание чувств и как это « быть удобным» 8. Пластическая хирургия 9. Буддизм или не буддизм 10. Рекомендация авторизованного учителя при подаче заявки в Майсор 11. Майсор это не Диснейленд 12. Тик Токи, стойка на руках, пинча освоение и подготовка...

с Ижен меня познакомила Мария Шалимова. Вернее будет сказать, что Маша порекомендовала мои классы Ижен. А я уже на тот момент следила за интересным контентом нашего гостя в инстаграм. @izhen_sergeeva -метоконсультант, психолог, нейрокоуч - ментор, автор трансформационных программ групповых и индивидуальных, со-ведуща в команде Metaconsult.  В нашей беседе прозвучали следующие вопросы: 1)  Значение имени Ижен, 2)   Как Ижен может помочь людям, куда она направляет энергию во время терапии,...

Многие ребята из Казахстана, в том числе практикующие в данный момент в штатах. В ноябре 2021 года я связалась с Асхатом и с Асель ( с ней интервью выйдет чуть позже) и задала все вопросы связанные с жизнью в США. Ребята не практикуют аштанга йогу, но за спиной не первый год практики медитации. Асхат работает  Senior QA Engineer/Test Lead в компании PepsiCo и живет в Нью-Йорке, закончил  магистратуру Wester Governors University по специальности Cybersecurity and Information Assurance.  В...

В день весеннего равноденствия мы затронули темы: значение      20 марта в тюрских и в славянских народах, нумерологический      прогноз на весну, проявление      любви к себе, значение      дня рождения, образование      Юлии, как      работать с тревожностью , что      дает благотворительность, как      дарить тепло деткам:) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/etomy/message

Мы записали интервью с Нелей 22 февраля 2022 года, до событий в Украине. Я, Ксения, не сразу получила разрешение на публикацию, потому что интервью очень личное и очень важное не только для Нели, но и для всех, кто практикует Аштанга йогу и тех, кто имеет сердце и верит в то, что жизнь—это главный дар❤️ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/etomy/message

Интервью с Ириной Панариной, Ира первая Студентка из Украины, получившая авторизацию для своей Шалы. Много эмоций и радости, рассказывает: •как это было •первая авторизованная Шала в Украине •как и зачем получать авторизацию •чем закончилась первая капотасана в руках Гуруджи спустя 2 года после перелома копчика •ищи спокойствие в себе •в 49 лет жизнь только начинается •Майсорская магия или как поездки в храм помогают получить продление визы •поездка в Майсор не равно поездка в отпуск •как...

Настя начала практику в 2015 году, наша беседа зародилась в ноябре. Какой-то из выпусков с Ксенией тронул Настю, она мне написала и мы договорились о встречи. В ходе беседы Настя рассказала мне насколько некоторые асаны придают ей неудобство и боль. После она пришла в зал и адаптировали ее практику под ее ощущения. Первый класс прошел в диалоге с ней. Мы меняли , дополняли и что-то убрали из практики. Сейчас ее практика направлена во внутрь. Мне самой интересно наблюдать за ростом...

Ксения и Санди: •закладываем намерение на Новый год и месяц •Ксения рассказывает как прошёл семинар в Екатеринбурге и как начался сезон в Петербурге •Санди делится своим опытом чтения Хроник Акаши и как прошёл день рождения •как начинающему преподавателю организовать йога-выезд/ретрит •можно ли за пару дней семинара изменить что-то в своей практике или практике студента •Санди рассказывает о сборах на которые она ездила в детстве, когда занималась кунг фу •и конечно же много про практику,...

С Фабианой мы познакомились в 2015 году в Майсоре. В нашей беседе она делится как непрерывно проходила терапию у психолога,  затем начала практику аштанга йогу,  с каким намерением она уехала в Индию,  как она пришла к йога нидре и  насколько глубоко она погрузилась в сессию йога нидры. Я переводила по ходу беседы, чтобы многим было понятно о чем идет речь. Пожалуйста напишите насколько вам удобен формат беседы. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/etomy/message

Сегодня говорим о: •Санди рассказывает о своих утренних и вечерних классах и удобном расписании. •об адаптации после перелётов, возвращении асан, которые, казалось, утрачены навсегда •как практика помогает восстановиться после болезни или во время болезни •общение с семьей и работает ли терапия, или же в реальной жизни все несколько иначе? •почему важно слышать благодарность •участие Санди в предстоящей конференции •защита Санди научной работы по йоге на английском языке •страх проявляться...

Санди и Ксения говорят о: •Приезде Ксении в Россию •вдохновении Санди вести классы после трагических событий в Алматы. •как практика помогает при посттравматическом синдроме •про семинар Ксении в Екатеринбурге и подход к преподаванию •важна ли авторизация для передачи метода •что такое йога вне коврика •баланс “брать-давать” и что такое благодарность •работа с эмоциональным телом при ведении регулярной майсор-программы •в конце коротенькая медитация для пожелания всем здоровья Ура!! Мы...

Беседа Ксении с Дарьей Глушковой: •Что транслируется в Инстаграм, а что остаётся за кадром, где эта граница •Как получилось, что в этот сезон было принято решение не ехать в Майсор •Онлайн классы, чат, внутренние шутки, как это всё началось и как продолжается •Романтические отношения двух практикующих учителей, как там •Как больше нравится вести классы в партнёрстве или в одиночку •Материнство и преподавание в разных городах. •Давать или не давать асаны дальше , если долго нет прогресса в...

Сейчас в Казахстане творятся беспорядки и Санди оказалась в самом эпицентре этого. Ксения позвонила, чтобы узнать как обстоят дела на самом деле. Небольшой отрывок из разговора. Спасибо, что вы с нами --- Send in a voice message: https://anchor.fm/etomy/message

Беседа Санди и Ксении с  Марией Шалимовой: •Мария Шалимова что транслирует миру и чем занимается, какова идея. •Онлайн уроки за donation и бесплатный марафон медитаций, в чем смысл? •Отношения с родителями и почему на самом деле Мария Шалимова не Шалимова. •Как Мария не встретилась с Паттабхи Джойсом и о строгости передачи метода на своих уроках. •Про студентов и общение с ними  •Почему все удивляются, встречая Машу •Практика после родов и восстановление •Как театр пришёл в жизнь и...

Сегодня Ксения беседует с Ольгой—проводником в хроники Акаши, специалистом по исцелению отношений с родом, а так же учителем ведущих женских кругов : •Ольга рассказывает о своём опыте Аштанга йоги и о ежедневной практике Крийя Йоги •кто такой «доверитель» и что или кто скрывается за словом «творец» •Хроники Акаши, о чем они? •Как Ольга медитировала с детства и не знала что с этим делать, пока не встретила своего Гуру •исцеление заболеваний, отношения и нахождение своего предназначения с...

Заключительная серия первого сезона подкаста Санди и Ксении. О чем мы говорим сегодня? •Санди о волшебстве, которые произошло в Католическое Рождество •Ксения рассказывает в какой стране она находится сейчас и как прошли последние дни в Индонезии •особенности практики во время переездов •как сделать так, чтобы все мечты исполнялись •что значит коснуться дна •что такое Бали, зачем сюда едут люди и что Ксения увозит с острова после 2 лет •чему учит Бхуджапидасана •об интервью, которые мы...

Сегодня Санди и Ксения беседуют с Юрой, авторизованным учеником Сарасвати Джойс. •как там обстановка в Майсоре •почему в своё время Юра выбрал обучение у Сарасвати Джи и не связано ли это как-то с его отношениями с женской частью рода •отличаются ли ученики и обучение у Шарат Джи и Сарасвати Джи •как йога работает с эго и принятием себя •стойки на руках, зачем, для чего?! •полноценная Майсор-программа или путешествующий учитель с семинарами, где счастье? •как правильно трогать студентов,...