Санди и Ксения говорят: •о том как медитация влияет на поведение во время стрессовых ситуаций •чем отличается практика утром от практики днём и вечером •что каждую из нас расстраивает и тригерит •почему Ксения не любит когда кто-то нарушает правила, а Санди всегда встаёт на защиту тех, кого выгоняют из какого-нибудь круга •Свадхья - важность изучения древних текстов и мантр •Санди о своей прямой связи с Буддой А так же наши впечатления о высоких захватах в прогибах стоя и что же там происходит --- Send in a voice message: https://anchor.fm/etomy/message