Description
Vuoi aumentare la massa muscolare in modo naturale? Clicca il link, compila il modulo e scopri come posso aiutarti 👉 https://bit.ly/3jaayPT
Cambiare scheda ogni 4 settimane, "perché si fa così" è un approccio poco sensato al livello scientifico.
Non vuol dire usare gli stessi esercizi per sempre.
Ovviamente gli esercizi vanno variati e ruotati nel corso dei mesi, ma non è necessario stravolgere la propria scheda e cambiare completamente gli esercizi se non ce n'è bisogno. Ma deve essere fatto tutto con un senso, e in questo video capirai esattamente come.
Vuoi aumentare la massa muscolare in modo naturale? Clicca il link, compila il modulo e scopri come posso aiutarti 👉 https://bit.ly/3jaayPT
In questo video scoprirai come scegliere i migliori esercizi per l'ipertrofia e per la crescita muscolare.
È importante capire perché nessun esercizio...
Published 04/21/23
Vuoi aumentare la massa muscolare in modo naturale? Clicca il link, compila il modulo e scopri come posso aiutarti 👉 https://bit.ly/3jaayPT
In questo concentrato di fitness e psicologia evolutiva in cui capirai quali sono i muscoli che attraggono maggiormente le donne e perché preferiscono...
Published 04/14/23