EP464|【解惑】被害妄想症的五大症狀:你總是覺得別人在看你、而且他們都不滿意你
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「你自以為重複的,其實並沒有真的重複。每個人生階段都有一些改變,看見這些改變,成為你自信的起點。」 你是一個很容易想太多的人嗎?你也很害怕被別人討厭,很害怕被別人針對嗎?聽完今天的信箱也許能給你一點勇氣! 被害妄想症的五種典型特徵 你以為的重複輪迴,其實並沒有在輪迴 諮商像是吃中藥,是一段漫長的旅程 在沒有砍掉重練的情況下,先跟自己的情緒好好相處 在不同地方生活的人,對人生的看法也會不同 參考書籍:《女英雄的旅程:透視女性生命的自性歷程,活出最獨特的你》 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.fm/download 官網▶️https://www.soundon.fm Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ Instagram▶️ https://www.instagram.com/soundonfm/ 片頭襯樂:Music from Artlis ----以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 即日起,開啟將來銀行APP,基金申購手續費0元,信管費0元! 財管會員符合條件,月月抽10萬N點,季度加碼再抽5萬旅遊金! 打造易富體質,成為將來富1代,活動詳情:https://nxb.tw/5pglmn/ 投資一定有風險,基金投資有賺有賠,申購前應詳閱公開說明書
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「主動創造投入的生活,在燃燒殆盡與燃燒不全之間,找到你的平衡點。」 你知道有個和burnout 有點相反的名詞叫做boreout嗎?意思就是說,太忙太累會死人,但太無聊也會死人。所以其實真正適合你的工作是不能夠太無聊,但也不能夠太辛苦的。問題是,哪一種工作才是剛剛好的工作呢?一起來聽聽今天的故事吧! 不問「為什麼?」,而是問「可以怎麼做?」 我要多久才會好呢?試著拿捏獨立和依賴的比例 工作的無聊倦怠:缺乏挑戰+無法逃離 消除工作無聊的 5 種方法 不是所有的休息都是靠睡覺,找到你的休息方式 參考資料: 《流傳千年的日本神話故事》...
Published 05/21/24
「人生的路不是只有一條,正確的路也不是唯一的答案。有時候走不一樣的路需要勇氣,可是當你踏上那條路之後,你會發現原來人生可以這麼有趣。」 今天要分享的這本書是一本蠻有爭議的書,網路上許多人的評論是:「約炮就約炮,談什麼性解放?」我覺得性污名這件事很難跨越,說出口更難。很開心有機會可以邀請到《我不想活得正確,只想活得像自己》作者來和我們聊聊她的故事,歡迎曾彥菁 Amazing! ...
Published 05/17/24
Published 05/17/24