Ep.18 - App conta calorie, utile? Meglio liberare spazio sul

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Ep.18 - App conta calorie, utile? Meglio liberare spazio sul cellulare!

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Di apps conta calorie ce ne sono tante, ognuna ha una funzionalità innovativa e con esse puoi davvero tenere traccia di ogni alimento che assumi. Sono dotate di un software che calcola il tuo fabbisogno calorico inserendo alcuni dati e di un database contenente migliaia di alimenti catalogati in base al contenuto calorico e ai macronutrienti. Potrebbe sembrare un qualcosa di molto utile ma in realtà è un'arma a doppio taglio. In questo episodio scopriremo perché e ti illustrerò le motivazioni per le quali secondo me, sarebbe meglio utilizzarle solo in alcuni casi e far spazio sul cellulare! L'episodio in cui spiego come utilizzare una app conta calorie https://anchor.fm/healthypodcast/episodes/Ep--13---Come-mai-si-ingrassa-nonostante-la-dieta-ferrea-e-lattivit-fisica-evqkk9 YOUTUBE https://www.youtube.com/c/Lamiavitanaturale/featured INSTAGRAM https://www.instagram.com/lamiavitanaturale/ FACEBOOK https://www.facebook.com/lamiavitanaturale/ PINTEREST https://www.pinterest.it/barbararamoino/ BLOGGER http://www.lamiavitanaturale.it/ GRUPPO FACEBOOK https://www.facebook.com/groups/421624472220944 INSTAGRAM BIO https://www.canva.com/design/DAEbnsG_Cqs/htyuyl5ha0PREgasKb_fZQ/view?website#2

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