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Barbara
Healthy, fitness e nutrizione senza stress
Healthy, il podcast firmato La mia vita naturale ;) Dedicato alle donne che vogliono prendersi cura di sé senza stress attraverso il fitness e l'alimentazione sana.. Sono Barbara una professoressa di Educazione Fisica, laureata in Scienze della nutrizione umana (abilitata alla professione) e metterò a vostra disposizione le mie competenze senza promettervi miracoli o formule magiche ma cercando di aiutarvi concretamente a vivere uno stile di vita naturale! Ogni giovedì mattina uscirà un nuovo episodio ricco di info e consigli utili!
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Ratings & Reviews
4.9 stars from 18 ratings
Podcast Healty
Top!Top!Top!
La Ciclette via Apple Podcasts · Italy · 02/11/21
Healthy
Top facile,chiara,sintetica,ti incuriosisce ti aiuta,suggerisce e ti consiglia cosa meglio per te !💗👏👏👏
illari61 via Apple Podcasts · Italy · 02/07/21
Finalmente un po’ di chiarezza
Ottimo argomento e disquisito con semplicità ma con completezza. Grazie Barbara continua su questa strada e con argomenti anche pratici sul cosa mangiare concretamente senza dover cucinare mille pasti singoli in famiglia ?!grazie 🧐🤔
kelly shila via Apple Podcasts · Italy · 02/06/21
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